صد آنلاین | در روده برای جذب مواد معدنی مختلف نوعی رقابت وجود دارد و در صورت مصرف همزمان دوز زیادِ یکی از مکمل‌ها ممکن است جذب دیگری را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۸۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
صد آنلاین | رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.
کد خبر: ۷۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
کارشناس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: اسید تانیک و تئوبرومین موجود در چای سبز باعث خنک کردن و تسکین آفتاب سوختگی می‌شوند.
کد خبر: ۷۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۷۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
صد آنلاین | چای یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی های در جهان است. چای سبز ، چای سیاه و چای اولانگ از گیاه Camellia sinensis (L.) O. Kuntze ساخته شده است.
کد خبر: ۶۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
صد آنلاین | یکی از مشکلات رایج در روز‌های سرد پاییزی و زمستانی، گلودرد یا سوزش گلو ناشی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا حتی آلودگی هواست. متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف دمنوشهای گرم می‌تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود. به همین دلیل هم به همه افراد مبتلا به گلودرد در تمامی سنین توصیه می‌شود که مصرف روزانه انواع دمنوشهای گرم که تاثیر مثبتی بر کاهش علائم گلودرد دارند را به برنامه روزانهشان اضافه کنند.
کد خبر: ۶۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
صد آنلاین | مصرف چای سبز زمانی در فرایند کاهش وزن اثرگذاری مطلوب دارد که شما یک رژیم غذایی اصولی و سلامت‌محور داشته باشید.
کد خبر: ۶۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
صد آنلاین | همهٔ ما شنیده‌ایم که دمنوشهای گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می‌توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی‌خوابی را برطرف کنند، با التهاب مقابله کنند و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را پایین بیاورند. دمنوشهای گیاهی برای کاهش وزن اضافی بدن، تقویت متابولیسم و سم‌زدایی از سیستم بدن نیز فوق‌العاده‌اند.
کد خبر: ۶۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
صد آنلاین | در دنیای امروز که زیبایی و سلامتی بیش از پیش مورد توجه است، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های طبیعی و بی‌خطر برای بهبود ظاهر خود هستند. یکی از دغدغه‌های شایع در این زمینه، لاغری و تناسب صورت است.
کد خبر: ۶۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس اشاره کرد.
کد خبر: ۵۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
خواص چای سبز:
سلامت صد آنلاین | برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید.
کد خبر: ۵۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
صد آنلاین | افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا باید مصرف چای سبز را محدود کنند یا حتی این نوشیدنی را به‌طور کلی از برنامه روزانه خودشان کنار بگذارند. البته تشخیص این موضوع به نظر متخصصان بستگی دارد.
کد خبر: ۵۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
صد آنلاین | دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافته‌اند که آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز به باز کردن مجراهای یون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین |مطالعات نشان داده‌اند که تانن‌های موجود در چای می‌توانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخش‌های مختلف بدن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
صد آنلاین| چای یکی از پر مصرف ترین نوشیدنی های در جهان است. چای سبز ، چای سیاه و چای اولانگ از گیاه Camellia sinensis (L.) O. Kuntze ساخته شده است.
کد خبر: ۵۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
صد آنلاین | نوشیدن چای سبز در هنگام شب، می‌تواند این نوشیدنی مفید را به یک نوشیدنی مضر تبدیل کرده و کارایی آن در بهبود سیستم خواب افراد را معکوس کند.با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۵۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
صد آنلاین | همهٔ ما شنیده‌ایم که دمنوشهای گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می‌توانند با افسردگی مقابله کنند، استرس را کاهش دهند، بی‌خوابی را برطرف کنند، با التهاب مقابله کنند و ریسک ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را پایین بیاورند. دمنوشهای گیاهی برای کاهش وزن اضافی بدن، تقویت متابولیسم و سم‌زدایی از سیستم بدن نیز فوق‌العاده‌اند.
کد خبر: ۵۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
صد آنلاین| چای سبز هیچ وقت نمی تواند به تنهایی اضافه وزن جدی را درمان کند.
کد خبر: ۵۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین | در یک تحقیق اپیدمیولوژیک در ژاپن مشخص شد افرادی که روزانه ده یا بیش از ده فنجان چای سبز می نوشند بسیار کمتر از سایرین به سرطان ریه ، کبد ، روده بزرگ و معده مبتلا می شوند.
کد خبر: ۴۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳