صد آنلاین | تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه‌ها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند.
کد خبر: ۱۵۸۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
صد آنلاین | رژیم‌های غذایی با پروتئین بالا می‌توانند به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و تاثیر مثبت بر هورمون‌ها کمک، و به نوبه خود وزن را تنظیم کنند؛ به همین دلیل، گنجاندن آنها در رژیم غذایی می‌تواند به تسریع کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۵۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
صد آنلاین | مواد غذایی همیشه جایگاه اساسی در سلامتی دارند. به همین دلیل، شما همچنین می‌توانید با استفاده از مکمل های شناخته شده، به محافظت از پوست در برابر سرطان کمک کنید.
کد خبر: ۱۲۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲