Sadonline | صدآنلاین | اخبار روز ایران و جهان

آخرین اخبار
تمرینات ذهن‌آگاهی
صد آنلاین | پیری علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفه‌های ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. عاداتی وجود دارد که اتخاذ آنها می‌تواند مغز را جوان‌تر نگه دارد و تا حد زیادی از بروز آسیب‌های ذهنی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

پربیننده ها پربحث ها