صد آنلاین | گاهی مکمل ها و ویتامین باعث ایجاد نفخ می شوند. علت آن وجود بعضی مواد داخل آن هاست. بهتر است ریسک نکنید و قبل از خواب؛ از هیچ ویتامینی استفاده نکنید تا احساس نفخ ایجاد نشود. بهتر است که در کل؛ ویتامین و مواد معدنی قبل از خواب را از رژیم غذایی تان حذف کنید.
کد خبر: ۱۷۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
صد آنلاین | چای نعناع می‌تواند سطح انرژی را افزایش داده و منجر به کاهش خستگی روزانه شود.
کد خبر: ۱۵۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
صد انلاین | مصرف چای نعناع در خنک شدن بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۰۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶