ویتامین A نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما مصرف بیش از اندازه آن هم باعث مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
ید ماده معدنی است که برای ساخته شدن هورمون تیرویید مورد نیاز است. این ماده معدنی در بدن تولید نمی‌شود، اما در برخی غذا‌ها وجود دارد و برای تامین ید مورد نیاز بدن باید از مواد غذایی دارای ید استفاده نمود. کمبود ید در افراد سبب کم کاری تیرویید، ابتلا به بیماری گواتر، عقب ماندگی ذهنی در شیرخواران و … می‌شود.
کد خبر: ۹۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹