صد آنلاین | بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، بیشترین میزان مصرف این ماده غذایی تا پنج گرم نمک طعام در روز تعیین شده، در حالی که مصرف سرانه نمک در کشور ما دو تا سه برابر بیشتر از این مقدار توصیه شده گزارش شده است.
کد خبر: ۳۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
صد آنلاین | کافئین دارویی است که در عین بیخطر بودن، ممکن است در صورت مصرف مستمر با فرآیندهای طبیعی بدن تداخل پیدا کند. همچنین افرادی که روزانه کافئین بالایی دریافت میکنند، به مرور زمان بیشتر به اثرات آن عادت میکنند، به عبارتی مصرف کافئین بهجای فایده، بیشتر به بدنشان ضرر میرساند.
کد خبر: ۲۸۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
صد آنلاین | پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست.
کد خبر: ۲۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهو، گردو و آبغوره از جمله مواد غذایی پرمصرف هستند که بسته به شرایط نگهداری ممکن است رنگ آنها تغییر کند.
کد خبر: ۲۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
صد آنلاین | اگر زیاد احساس خستگی می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن، مشکلات تیروئید و...
کد خبر: ۲۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
صد آنلاین | برنا نوشت: ریزش مو علتهای مختلفی دارد؛ از ژنتیک گرفته تا استرس. بنابراین باید برای تقویت موها همه عوامل وابسته را بررسی کرد.
کد خبر: ۲۲۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
صد آنلاین | «امسال تابستان ۱۵کیلو کم کنید»، «میخواهید چربیها دست از سرتان بردارند؟» جملاتی کوتاه که ذهن افرادی را نشانه میرود که رویای اندام سوپراستارها را در سر میپرورانند.
کد خبر: ۲۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
سلامت صد آنلاین | سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد.
کد خبر: ۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
سلامت صد آنلاین :
صد آنلاین سلامت | میوه عناب بر حسب وزن خشک دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فیبر است و علاوه بر این دارای ویتامینهای B2 ،A و C و نیز مقادیر قابلتوجهی کلسیم و آهن است.از منظر طب سنتی و مدرن، عناب خواص فراوانی دارد؛ در متون طب شرقی بهویژه طب چینی و کرهای، میوه، دانه و پوست عناب در درمان بیخوابی، کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف میشده است.
کد خبر: ۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
صدآنلاین | معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اساس خدمات پزشک خانوارده قبل از این که درمانی باشد به موضوع پیشگیری می پردازد.
کد خبر: ۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵