صد آنلاین | یک اینفوگرافی درباره نحوه حمایت روانی از سالمندان در شرایط جنگی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۱۷۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
صد آنلاین | جنگ عوارض و پیامدهای ناخواسته و ناخوشایند زیادی برای گروه‌های مختلف سنی از جمله سالمندان دارد. استرس ناشی از جنگ می‌تواند باعث افزایش فشار خون در سالمندان شود و آن‌ها را در معرض خطر عوارض قلبی و عروقی قرار دهد. اما آیا راهکارهایی برای کاهش استرس و فشار خون در سالمندان از نظر طب سنتی وجود دارد؟
کد خبر: ۱۷۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
با بالا رفتن سن، ساعت زیستی بدن به‌طور طبیعی دستخوش تغییر می‌شود و بسیاری از افراد در میانسالی دچار اختلال خواب و تغییر عادات روزانه می‌شوند. کارشناسان می‌گویند این موضوع به دلیل تغییرات هورمونی، کاهش ترشح ملاتونین و سبک زندگی متفاوت در این دوران است.
کد خبر: ۱۶۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
صد آنلاین | معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه میانگین سن ازدواج هم در مردان و هم در زنان افزایش یافته، گفت: امسال برای نخستین بار بعد از انقلاب، تعداد موالید به کمتر از یک میلیون نفر می‌رسد.
کد خبر: ۱۴۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
صد آنلاین | با بالاتر رفتن سن نیاز به مواد معدنی ضروری و ویتامین حیاتی می‌شود. در این فایل صوتی دبه مکمل‌های مناسب سالمندان پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۴۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
در سالهای گذشته شاهد کشف داروهای زیادی بوده‌ایم که به کاهش وزن کمک می‌کنند، اما چقدر برای افراد مسن مناسب هستند؟ در مصرف این داروها به چه نکاتی باید توجه کرد؟
کد خبر: ۱۳۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
صد آنلاین | در سالهای گذشته شاهد کشف داروهای زیادی بوده‌ایم که به کاهش وزن کمک می‌کنند، اما چقدر برای افراد مسن مناسب هستند؟ در مصرف این داروها به چه نکاتی باید توجه کرد؟
کد خبر: ۱۳۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
صد آنلاین | یک زن جوان به سالمندان می رفت و برای کمک‌رسانی به یک پیرمرد یا پیرزن فرستاده می‌شد، آن‌چنان سر و صورت مقتول بیچاره را فشار می‌داد که خون از چشم و گوش‌هایشان سرازیر می‌شد.
کد خبر: ۱۳۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
صد آنلاین | مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
صد آنلاین | پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
توصیه‌های طب ایرانی برای سلامت سالمندان؛
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
صد آنلاین | نسبت به سنت خوب موندی! شاید این حرف تعریف به نظر برسد اما القا کننده این است که خوب به نظر رسیدن برای سن شما موردی دور از انتظار و نادر است. اگر هم از کسی می‌خواهید تعریف کنید، به سن‌اش اشاره نکنید.
کد خبر: ۱۱۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
صد آنلاین | یک کارشناس تغذیه گفت: اگرچه نمی‌توان برای همه سالمندان نسخه تغذیه‌ای یکسانی پیچید، اما بهتر است سالمندان مصرف کربوهیدرات و چربی را محدود کرده و میوه و سبزیجات را جایگزین آن کنند.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه مطرح کرد: بهتر است افراد مسن روزی سه تا پنج بار در وعده‌های کوچک غذا بخورند و پرخوری نکنند.
کد خبر: ۱۱۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
صد آنلاین | در اتفاقی نگران‌کننده، ۱۲ نفر از سالمندان خانه سالمندان شهر بومهن دچار مسمومیت شدند و به بیمارستان منتقل شدند. علت دقیق این حادثه هنوز مشخص نشده و بررسی‌ها در این خصوص ادامه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
صد آنلاین | عشق در موسسه سالمندان باعث شد تا پیرمردی به مدت یک سال پافشاری بتواند به آرزویی خود برسد
کد خبر: ۹۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
بروز احساس خستگی در سالمندان در واقع یعنی به صدا در آمدن زنگ خطر عمر آن‌ها است.
کد خبر: ۸۸۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
آش بلدرچین یکی از غذاهایی است که به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا برای سالمندان توصیه شده است. آشی مقوی که به دلیل داشتن گوشت بلدرچین جزو غذاهایی با طبع گرم شناخته می شود. این آش ارزش غذایی زیادی دارد و به نرم و لطیف کردن پوست بدن کمک زیادی می کند. پروتئین موجود درگوشت بلدرچین می تواند به بازسازی سلول های ناخن، بافت ها، پوست و مو کمک کند و باعث افزایش میزان تولید هورمون و آنزیم های بدن شود. گوشت بلدرچین کلسترول و چربی بسیار پایینی دارد و به همین دلیل از بروز بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. همچنین به دلیل غنی بودن پتاسیم، مصرف به اندازه آن برای افراد دارای فشار خون مانعی ندارد. با وجود خواص زیادی که گوشت بلدرچین دارد، زیاده روی در مصرف آن می تواند مشکلات مختلفی همانند بروز مشکلات کلیوی، تشکیل سنگ کلیه، جلوگیری از جذب مواد مغذی، صدمه دیدن متابولیسم بدن را به همراه داشته باشد. همچنین زیاده روی در مصرف گوشت بلدرچین در افراد گرم مزاج چندان مناسب نیست و توصیه شده که اگر گوشت بلدرچین مصرف م کنید حتما سکنجبین و ترشیها را چاشنی غذای خود بکنید.
کد خبر: ۸۸۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
صد آنلاین | زن ۹۰ سالهای که دو هفته پیش پس از تجاوز مردی ۳۴ ساله در خانه سالمندان در ایالت نیوساوت‌‌ولز استرالیا به بیمارستان منتقل شده بود، روز سه‌شنبه درگذشت.
کد خبر: ۸۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
صد آنلاین | الاصلان پس از جان باختن همسرش در سال ۲۰۲۲ و نقل مکان فرزندان و نوه‌هایش به مناطق دیگر، اکنون به تنهایی در این روستا زندگی می‌کند.
کد خبر: ۷۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲