ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند. این ویتامین هم از منابع غذایی و هم از طریق مکمل‌ها قابل‌مصرف خواهد بود. مصرف ویتامین A به میزان توصیه‌شده فواید بسیاری برای سلامتی خواهد داشت و کمبود آن می‌تواند بسیار برای بدن مضر باشد.
کد خبر: ۸۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی‌خطر باشد اما باید در مصرف آن احتیاط کرد.
کد خبر: ۸۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
صد انلاین | دریافت بیشتر از اندازه برخی ویتامین‌ها ممکن است سلامتی انسان‌ها را به طر بیندازند.
کد خبر: ۷۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa یک گیاه دارویی بومی شرق مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب غربی آسیا و شبه قاره هند است. با وجود کاربرد سیاه دانه برای آشپزی، شاید این دانه بیشتر به خاطر قرن ها استفاده در طب سنتی شناخته شده باشد. از آنجا که خواص سیاه دانه بسیار زیاد است، برخی آن را یک داروی شفا بخش کامل می دانند.
کد خبر: ۷۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱