صد آنلاین | با زیاد جویدن غذا مولکول های غذا کوچک تر می شوند و جذب افزایش و دفع کاهش می یابد و همچنین باعث کاهش وزن نیز می شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
صد آنلاین | گرچه بسیاری از افراد مدام دغدغه رژیم غذایی برای کاهش وزن را دارند، اما نتایج مطالعات نشان داده است که جویدن کامل غذا تاثیر قابل‌توجهی در مقابله با چاقی و رسیدن به وزن ایده‌آل دارد.
کد خبر: ۴۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰