این پادکست را بشنوید و متوجه شوید که حرف هایی را که نمیزنیم چه بر سر ما می‌آورد
کد خبر: ۱۵۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
صد آنلاین | در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت ، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۲۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷