صد آنلاین | خداوند بدن ما را جوری آفریده است که هر مشکل درونی را به نحوی و با علامتی هشدار می‌دهد، در واقع هر زمان درون بدن نیازی وجود داشته باشد، تغییری در ظاهر ایجاد می‌شود تا ما متوجه آن نیاز شویم.
کد خبر: ۱۰۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
صد انلاین | ویتامین‌ها نقشی حیاتی در تولید انرژی و تنظیم عملکرد‌های بدن ایفا می‌کنند. اگر بدن به مقدار کافی از این مواد مغذی ضروری دریافت نکند، ممکن است دچار خستگی شدید و نیاز به خواب بیشتری شوید.
کد خبر: ۱۰۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
صد آنلاین | کمبود ویتامین B۱۲ یکی از عوامل کمتر شناخته‌شده‌ای است که می‌تواند در افزایش خطر سکته مغزی نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
ویتامین D با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع آنها از کلیه، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
صد آنلاین | هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها می‌توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.
کد خبر: ۸۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کاهش برخی از ریزمغذی‌ها بر سلامت مو اثر دارد و سبب ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۷۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
صد آنلاین | مکمل‌های ویتامین A اگر بیش از حد استفاده شود درد مفاصل را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۷۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود.
کد خبر: ۷۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۷۲۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل می‌تواند علت‌های ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آنها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند.
کد خبر: ۷۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
صد آنلاین | ویتامین E خون را رقیق میکند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند.
کد خبر: ۷۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
صد آنلاین | افرادی که روزانه در خانه مشغول به کارند از دریافت «ویتامین دی» محروم‌اند.
کد خبر: ۶۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
صد آنلاین | ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
کد خبر: ۶۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
صد آنلاین | کمبود ویتامین ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند.یکی از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه های سنی موجب بیماری، درد در ناحیه عضله ، ضعف و استخوان درد می شود ویتامین D می باشد و ...
کد خبر: ۶۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
صد آنلاین | ویتامین A برای رشد سلول‌ها، بینایی، سیستم ایمنی بدن و تولید مثل ضرورت دارد.
کد خبر: ۶۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
صد آنلاین| ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد.
کد خبر: ۵۶۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
صد آنلاین | هجوم افکار منفی در ذهن شما و عدم توانایی برای خلاص شدن از شر آنها ممکن است ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها داشته باشد. خواندن این مقاله راهگشای شما خواهد بود.
کد خبر: ۵۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
صد آنلاین | ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانه‌هایی دارد؟
کد خبر: ۵۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
صد آنلاین| ویتامین‌ها مواد بسیار موثری در حفظ سلامتی بدن هستند؛ به طوری که کمبود این مواد باارزش می‌تواند خلل‌های بعضا جبران‌ناپذیری برای بدن ایجاد کند. در اینفوگرافیک زیر با علایم کمبود ویتامین B۱۲ آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
صد آنلاین | جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول‌ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۴۶۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴