صد آنلاین | خواب خوب شبانه نهتنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی میکند.
کد خبر: ۱۳۹۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
برای داشتن خواب با کیفیت بهتر است که افراد در اتاق تاریک خوابیده و کارهای روز بعد خود را در ذهنشان مرور کنند.
کد خبر: ۱۹۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶