جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
بازدید:۳۹۹۳۹۲
صد آنلاین | تنظیم قند خون. مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک میکند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود.از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا میکند.
مطالعاتی وجود دارند که نشان می‌دهند آن‌هایی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد.
یک عدد سیب دارای ۵ گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است.
صبحانه
بهترین میان وعده
بهترین در وقت گرسنگی شبانه
است...
روده /معده /و دندان ها را پاک میکند. عفونت را از بین میرد. میوه بهشتی هست
بالارفتن قند خون در زمان فعلی عموما ریشه استرس و عصبانیت دارد .
من 42سال سن دارم که دوسال میشود مرض قند گرفتم
هر روز صبح 26واخپ انسولین میزنم همراه با قرص سینوریپا 1000باز هم با این اوضاع قند خون من 200کمتر نمیشود یا به نظر شما سیب تاثیر دارد مصرف کنم
باتشکر
دوم اینکه خوردن سیب از هر نوع هرچند مفید و لازم است اما کافی نبوده و هیچ وقت نباید آن را جایگزین داروهای کنترل دیابت نمود