چهارشنبه ۲۶ دی ۱۴۰۳
آب نوشیدن فواید بسیاری دارد و طبق اعلام دانشمندان مغز انسان عمدتا از آب تشکیل شده. در واقع ۷۵ درصد از مغز انسان را آب تشکیل می دهد که این میزان دو درصد از کل آب موجود در بدن را می سازد. اگر میشد مغز را با ترازو وزن کرد حدودا ۱.۳۶ کیلوگرم وزن داشت. حال تصور کنید که اگر تنها ۲ درصد از آب بدن کم شود چه اثراتی را روی توجه، حافظه و دیگر کارکردهای شناختی مغزتان می گذارد.