سهشنبه ۰۹ تير ۱۴۰۵
0 پسندیدم
آیا سرمهای ویتامین C از پوست در برابر آفتاب محافظت میکنند؟
بازدید:۶۶
صد آنلاین | این آنتیاکسیدان شاید اثربخشی ضدآفتاب را بیشتر کند، اما جایگزین آن نیست.اختصاصی صد آنلاین ، کارشناسان پوست میگویند سرمهای ویتامین C میتوانند به کاهش برخی آسیبهای ناشی از نور خورشید کمک کنند، اما جایگزین ضدآفتاب نیستند. به گفته متخصصان، ضدآفتاب همچنان اصلیترین ابزار محافظت در برابر اشعههای UVB و UVA به شمار میرود.
روزالین سیمپسون، استاد پوستشناسی در دانشگاه ناتینگهام، توضیح میدهد که ویتامین C برخلاف ضدآفتاب، اشعه فرابنفش را فیلتر نمیکند؛ با این حال، بهعنوان یک آنتیاکسیدان ممکن است با خنثی کردن رادیکالهای آزاد ناشی از تابش UV و آلودگی، از پوست در برابر بخشی از آسیبهای محیطی محافظت کند.
بر اساس پژوهشهای موجود، آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین C و E زمانی بیشترین اثر را دارند که در کنار ضدآفتاب استفاده شوند، نه بهتنهایی. متخصصان تأکید میکنند که بهترین راه برای محافظت از پوست، استفاده منظم از یک ضدآفتاب طیفگسترده، تمدید آن در فواصل مناسب و پرهیز از قرار گرفتن طولانیمدت در آفتاب مستقیم، بهویژه در ساعات اوج تابش است.
0 پسندیدم