توصیه‌های آیت‌الله بهجت (ره) برای ترک غیبت

به گزارش صدآنلاین، غیبت مانند تیغی برنده، روابط انسانی را تیره و اعتماد را از بین می‌برد. این عمل، تجاوز به حریم خصوصی دیگران است و پیامدهایی چون حس ناامنی، بدبینی و کینه را به همراه دارد. گرچه برخی موارد غیبت در شرایط خاص جایز شمرده شده، اما در مجموع توصیه می‌شود تا حد امکان از آن پرهیز شود و در برابر وسوسه آن، به خداوند پناه برد.

ذکرهای مؤثر برای ترک غیبت

ذکر حضرت الیاس (ع)

نقل است که حضرت الیاس (ع) برای جلوگیری از غیبت توصیه کرده‌اند، هنگام ورود به هر مجلسی گفته شود:
"بِسمِ الله الرَّحمنِ الرَّحیمِ وَ صَلّی اللهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ"
این ذکر موجب می‌شود فرشته‌ای از جانب خداوند مأمور جلوگیری از غیبت در آن مجلس شود.

دعای امام سجاد (ع) در صحیفه سجادیه

امام سجاد (ع) در دعای مکارم الاخلاق می‌فرمایند:
"اللَّهُمَّ اجْعَلْ ما یُلْقِى الشَّیْطانُ فى رُوعى مِنَ التَّمَنّى وَالتَّظَنّى وَالْحَسَدِ ذِکْراً لِعَظَمَتِکَ..."
این دعا انسان را از افکار منفی و وسوسه‌های شیطانی دور ساخته و ذهن او را به عظمت الهی معطوف می‌کند.

حدیثی برای ترک غیبت

پیامبر اسلام (ص) فرمودند:
"اَلغِیبَةُ اَشَدُّ مِنَ الزِّنا"
(گناه غیبت از زنا شدیدتر است)
خواندن این حدیث پس از هر نماز، به مدت ۴۰ روز، تأثیر عمیقی در ترک غیبت خواهد داشت.

چله ترک غیبت؛ تمرینی برای خودسازی

یکی از راهکارهای مؤثر برای ترک غیبت، چله گرفتن است. در این روش، افراد به‌مدت ۴۰ روز از غیبت پرهیز کرده و در جمع‌هایی که غیبت صورت می‌گیرد، موضوع را تغییر می‌دهند. در این مدت، می‌توان از ذکرها و دعاهای زیر کمک گرفت:
✅ استغفار مداوم (أستغفر الله)
✅ ذکر "لا اله الا الله" برای آرامش قلب
✅ خواندن سوره‌های فاتحه، بقره و نصر
✅ دعای کمیل و دعای فرج برای تقویت ایمان
✅ اذکار ثلاثه (سبحان الله، الحمدلله، الله اکبر) برای پاکسازی روح
✅ ذکر: "لا اله الاالله و لا حَولَ و لا قُوّةَ إلّاباللَّه العلىّ العظیم" بعد از نمازهای صبح و ظهر

راهکارهای آیت‌الله بهجت (ره) برای ترک غیبت

آیت‌الله بهجت (ره) توصیه می‌کردند:

کنترل زبان و دوری از مجالس غیبت

تمرکز بر رشد شخصی به جای تخریب دیگران

یادآوری این نکته که غیبت نشانه ضعف شخصیت است

با تمرین این روش‌ها، می‌توان از این آفت اخلاقی دوری کرده و روابطی سالم و سرشار از اعتماد در جامعه ایجاد کرد.