چگونه به راحتی دروغگو را شناسایی کنیم؟/ روش‌های عملی و ساده

به گزارش صدآنلاین، در اینجا به 7 روش اشاره می‌کنیم که کمک می‌کند تا فرد دروغگو را شناسایی کنید و از فریب خوردن جلوگیری کنید.

1. به چهره‌شان دقت کنید

چهره یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن برای تشخیص دروغ است. افراد دروغگو معمولاً علائم جسمانی خاصی نشان می‌دهند. برای مثال، گونه‌هایشان قرمز می‌شود، لب‌هایشان را گاز می‌زنند یا بینی‌شان گشاد می‌شود. همچنین، ممکن است پلک‌هایشان سریع‌تر بزنند و نفس‌های عمیق و سریع بکشند. این واکنش‌ها به دلیل فشار ذهنی در هنگام دروغ گفتن اتفاق می‌افتند.

2. زبان بدنشان را تحلیل کنید

زبان بدن افراد می‌تواند نشان‌دهنده دروغگویی باشد. دروغگوها معمولاً حرکات بدنشان را کاهش می‌دهند یا سعی می‌کنند حرکات خود را کنترل کنند. برای مثال، ممکن است دست‌ها و پاهایشان را به بدن بچسبانند یا حرکات غیرطبیعی از خود نشان دهند. همچنین ممکن است دست‌هایشان را پشت بدن پنهان کنند یا به دلیل اضطراب و استرس، حرکات بی‌قراری داشته باشند.

3. لبخندشان را بررسی کنید

لبخند یکی از علائم مهم برای شناسایی احساسات واقعی است. دروغگوها ممکن است لبخند بزنند، اما این لبخند معمولاً با چشم‌ها هماهنگ نیست و حالت مصنوعی دارد. لبخند واقعی و طبیعی با چشمان شخص همزمان است و معمولاً با احساسات مثبت همراه است. اگر فردی لبخند مصنوعی بزند و چشمانش احساساتی نباشد، احتمالاً در حال پنهان کردن حقیقت است.

4. نحوه صحبت کردنشان را بشناسید

وقتی فردی دروغ می‌گوید، ممکن است صدایش تغییر کند. این تغییرات در سرعت صحبت کردن و الگوی تنفس می‌تواند نشان‌دهنده دروغگویی باشد. دروغگوها معمولاً سرعت صحبت کردنشان را بیشتر یا کمتر از حالت معمول تغییر می‌دهند تا به فکر کردن بیشتر یا فرار از جزئیات بپردازند.

5. کلمات خاصی که استفاده می‌کنند

دروغگوها از کلمات و عبارات خاصی اجتناب می‌کنند. برای مثال، آنها کمتر از کلمات تضادی مانند «اما»، «به جز» یا «در حالی که» استفاده می‌کنند. همچنین دروغگوها معمولاً از ضمایر شخصی کمتر استفاده می‌کنند و تلاش می‌کنند تا جزئیات را کمتر بیان کنند.

6. تغییرات در رفتار و شخصیت

اگر رفتار فردی به طور ناگهانی تغییر کند، ممکن است در حال پنهان کردن حقیقت باشد. برای شناسایی دروغگو، باید رفتار فرد را با رفتارهای قبلی او مقایسه کنید. اگر به وضوح تفاوت‌هایی مشاهده کردید، احتمالاً او در حال دروغ گفتن است.

7. زبان بدن و نگاه‌های غیرمعمول

هنگامی که فردی دروغ می‌گوید، ممکن است سعی کند از تماس چشمی خود با شما اجتناب کند یا نگاه‌های غیرمعمولی داشته باشد. این تغییرات در زبان بدن می‌تواند نشانه‌ای از پنهان کردن حقیقت باشد.