جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
بازدید:۱۰۱۷
صد آنلاین | تمرین امروز استقلال با ترکیبی از کارهای فنی و هوازی به شکل متفاوتی پیش رفت.
به گزارش صد آنلاین، بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز در دومین جلسه تمرینی خود در تعطیلات فیفادی، تمرینات پرفشارتری را نسبت به روز گذشته تجربه کردند و برای دیدار با ذوب آهن آماده شدند.
این تمرینات که زیر نظر سهراب بختیاری زاده در حال انجام شدن است تنوع خوبی دارد و بازیکنان در آیتم‌های مختلفی همزمان کار با توپ و حرکات استقامتی را در دستور کار خود قراردادند.
بنا به صلاحدید کادرفنی، تمرین آخر هفته استقلال به دو بخش تقسیم شد، تمرینات پر فشار هوازی و تمرینات انفرادی بخش اول تمرین آبی‌پوشان پایتخت بود و در بخش دوم تمرین امروز، بازیکنان به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.
در این جلسه تمرینی به غیر از بازیکنان ملی‌پوش و روزبه چشمی دیگر نفرات حضور داشتند و بدون مشکل خاصی به آماده سازی پرداختند.
برچسب ها :