صد آنلاین | قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخهای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکملها، میتواند خطرساز باشد.
ویتامینها و مواد معدنی برای بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن ضروری هستند اما متخصصان تغذیه همواره یادآوری میکنند که «مصرف بیش از حدِ نیاز»، به معنای سلامت بهتر نیست.
صد آنلاین | این روزها که آمار چربی خون بالا در بین مردم نگرانکننده شده است، یک خوراکی کاملاً در دسترس و ارزانقیمت، بهعنوان یک «ابرغذا» در صدر توصیههای متخصصان تغذیه قرار گرفته است: دانه کنجد.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور ابلاغیهای به رؤسای دانشکده ها و دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور، بر ضرورت تقویت پروتکلهای بهداشتی و نظارت دقیق بر ایمنی سایتهای دفن پسماند بهمنظور مقابله با تهدیدات ناشی از «هانتاویروس» و سایر بیماریهای مرتبط با جوندگان تأکید کرد.
صد آنلاین | سالها انتظار برای یافتن یک راه حل قطعی برای ریزش مو و سفید شدن زودرس، به پایان رسید. در حالی که صنعت میلیاردی کاشت مو و داروهای گرانقیمت سعی داشتند حقیقت را پنهان کنند، اکنون روشی ساده، ارزان و در دسترس کشف شده است که نه تنها ریزش مو را متوقف میکند، بلکه رنگ طبیعی و سیاه موهای سفید شده را بازمیگرداند.
صد آنلاین | چرت زدن پدربزرگ روی صندلی راحتی برای بسیاری از خانوادهها خاطرهای فراموشنشدنی است؛ اما یک مطالعه جدید میگوید که چرت زدنهای روزانه میتواند جنبه تاریکی هم داشته باشد.
صد آنلاین | اگر شما یا عزیزانتان با چالش قند خون دستوپنجه نرم میکنید، این مطلب را از دست ندهید! شاید باور نکنید، اما یک ادویه ساده که در هر خانهای پیدا میشود، میتواند نقش یک «سرباز نجاتبخش» را در کنترل سطح گلوکوز ایفا کند. اما آیا این ادویه واقعاً جادویی است یا فقط یک باور قدیمی؟
ماسک قهوه برای صورت یکی از روشهای طبیعی مراقبت از پوست است که به دلیل داشتن کافئین و آنتیاکسیدانها، میتواند به جوانسازی، شفافیت و بهبود بافت پوست کمک کند. این ماسک با ترکیبات مختلف مانند ماست، عسل، شیر و روغنهای طبیعی تهیه میشود و هرکدام از آنها اثرات متفاوتی بر پوست دارند.