رفلاکس مزمن و کنترل نشده ممکن است موجب التهاب مری، زخم، تنگی مری و در برخی افراد تغییرات بافتی موسوم به مری بارت شود. مری بارت خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد، اما بیشتر افراد مبتلا به رفلاکس به سرطان مبتلا نمی شوند.

اسپری بینی حاوی محلول نمکی می تواند به مرطوب شدن مخاط و خارج شدن ترشحات کمک کند. برای شست وشوی بینی از آب استریل یا مقطر، یا آب جوشانده و سپس سرد شده استفاده کنید؛ آب معمولی شیر برای این کار مناسب نیست. وسیله شست وشو را نیز پس از هر بار استفاده تمیز کنید.

فعالیت بدنی به مدت ۱۰ دقیقه در روز ممکن است کیفیت خواب را بهتر کند.

مارچوبه از آن سبزی‌هایی است که هنوز در بسیاری از سفره‌های ایرانی کاملاً جا نیفتاده، اما در آشپزی سالم و بین‌المللی جایگاه ویژه‌ای دارد.

نگهداری خرمالو در یخچال اگر درست انجام شود، مانع له شدن و کپک زدن میوه می‌شود. در این مطلب تفاوت نگهداری خرمالوی رسیده و نارس، مدت ماندگاری، ۵ اشتباه رایج و روش فریز کردن برای چند ماه را به‌صورت ساده و کاربردی می‌خوانید.

صد آنلاین – سلامت: با آغاز فصل سرما و جولان ویروس‌های تنفسی، در حالی که تب سرماخوردگی و آنفلوآنزا دوباره بالا گرفته و صف‌های طولانی داروخانه‌ها برای خرید شربت‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های گران‌قیمت شکل گرفته است، یک محقق نام‌آشنای طب سنتی از نسخه‌ای رونمایی کرده که گفته می‌شود مصرف منظم آن می‌تواند پرونده بیماری‌های فصلی را برای یک سال ببندد!

شایعه مرگ یک دانشجوی دندانپزشکی بر اثر طاعون در کرمانشاه در حالی فضای مجازی را تحت تأثیر قرار داده که معاون دانشگاه علوم پزشکی استان این خبر را تکذیب کرده و از نبود دانشجویی با مشخصات اعلام‌شده در این دانشگاه خبر داده است.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوشیدنی گرم می‌تواند در شرایط خاص بدن را خنک کند؛ اما در محیط‌های مرطوب و بدون تهویه، دقیقاً برعکس عمل کرده و شما را گرم‌تر می‌کند.

پژوهشگران با استفاده از ژلاتین حاوی فلفل تند، پالس‌های لیزری و ۴۸ داوطلب، به بررسی ارتباطی پرداختند که دانشمندان هنوز در تلاش برای درک آن هستند. خوردن غذاهای تند ممکن است به‌طور موقت نحوه درک افراد از انواع خاصی از درد را تغییر دهد.

یک سرماخوردگی شبه آنفلوانزا، با داشتن بیمه تامین اجتماعی، حداقل یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان آب می خورد که شامل ویزیت، دارو و تزریقات بیمار می‌شود.