پاپایا می تواند در کنار سایر میوه ها، بخشی از یک الگوی غذایی متنوع باشد؛ اما ادعای اینکه مصرف آن به تنهایی باعث جوان شدن پوست یا از بین رفتن چین و چروک می شود، پشتوانه کافی ندارد.

کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما می‌تواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در محیط کار باشد؟ پاسخ را بخوانید.

متخصصان مغز و اعصاب هشدار میدهند که بسیاری از نشانههای زودهنگام بیماری آلزایمر، ماهها و حتی سالها قبل از تشخیص قطعی در حرکات ظریف دست و انگشتان بروز میکنند. سادهترین این نشانهها، «تست انگشتی» است که در مطبهای نورولوژی بهعنوان یکی از نخستین ابزارهای غربالگری به کار گرفته میشود.

قباد مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت نیز در زمینه گفت: براساس داده‌های نظام مراقبت عفونت‌های حاد تنفسی، در هفته اخیر فعالیت برخی ویروس‌های تنفسی، ازجمله کووید۱۹، در کشور افزایش یافته است.

در رقابتی علمی بین سه رژیم محبوب، رژیم کتوژنیک موفق شد در سلامت کبد و بهبود پیش‌دیابت از رژیم‌های مدیترانه‌ای پیشی بگیرد.

صد آنلاین | مصرف شکلات تلخ همراه با شیر، فواید آن را برای سلامتی قلب خنثی می‌کند مصرف شکلات تلخ همراه با شیر، فواید آن را برای سلامتی قلب خنثی می‌کند

صد آنلاین | بعضی تغییرات در بدن زنان ممکن است ساده و گذرا به نظر برسند، اما تداوم آنها می‌تواند نشانه یک مشکل زمینه‌ای باشد. از خونریزی غیرطبیعی و درد لگن گرفته تا تغییر ترشحات و بی‌نظمی قاعدگی؛ متخصصان توصیه می‌کنند این علائم را نادیده نگیرید.

صد آنلاین | بعد از ۵۰ سالگی، نیازهای بدن به‌تدریج تغییر می‌کند؛ اما این موضوع لزوماً به معنی مصرف تعداد بیشتری مکمل نیست. با افزایش سن، حفظ توده و قدرت عضلانی، سلامت استخوان‌ها و دریافت کافی برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. علاوه بر این، جذب بعضی ریزمغذی‌ها مانند ویتامین B۱۲ نیز ممکن است در برخی افراد با افزایش سن کاهش پیدا کند.

صد آنلاین | اگر صبح‌ها بدون قهوه مغزتان روشن نمی‌شود، شاید این عادت فقط برای رفع خواب‌آلودگی نباشد.

تخمه کدو از آن خوراکی‌هایی است که به‌راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی‌ها سراغش می‌رویم و گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، مقدار زیادی از آن می‌خوریم. اما آیا می‌دانید یک پیاله تخمه کدو چقدر کالری دارد؟