انقلاب در کاهش وزن/ میکروب‌های درون روده شما فرمان چربی‌سوزی می‌دهند

صد آنلاین | تحقیقات تازه نشان می‌دهد میکروب‌های زنده در غذاها می‌توانند کلید کاهش وزن و سلامت قلب باشند.

وحشت در دریا: سه کشته در شیوع مرموز ویروس هانتا در یک کشتی کروز / ۹ کشور به تکاپو افتادند

تاکنون سه نفر به دلیل ابتلا به ویروس هانتا در دنیا جان خود را از دست داده اند. 

کدام نوع قهوه برای مغز بهتر است؟/ تأثیر متفاوت کافئین‌دار و بدون کافئین بر اضطراب و حافظه

صد آنلاین | یافته‌های یک مطالعه تازه حاکی از آن است که مصرف منظـم چهار فنجان قـهوه در طول روز می‌تواند اثرات مثبتی بر ارتباط میان دستگاه گوارش و مغز افراد بگذارد.

قرص ها کلیه‌هایتان را بی‌صدا ذوب می‌کنند/ هشدار درباره مصرف خودسرانه مسکن‌ها + ویدیو

صد آنلاین | متخصص داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف خودسرانه مسکن سبب افزایش کراتین و عملکرد نامناسب کلیه‌ها خواهد شد.  

به جای دویدن، به دیوار تکیه کنید/ تأثیر شگفت‌انگیز ورزش ایزومتریک بر فشار خون

صد آنلاین | ورزش‌های ایزومتریک مانند پلانک و اسکوات به دیوار، مؤثرتر از دویدن در کاهش فشار خون هستند.

دویدن برای همه نیست/ به چه افرادی دویدن توصیه نمی شود؟

صد آنلاین | بیماران قلبی، مبتلایان به آرتروز شدید و افراد با اضافه وزن بالا، از دویدن منع می‌شوند.

قربانی اخبار نباشید/ مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی با مدیریت زمان و خواب کافی

صد آنلاین | یک متخصص روانپزشکی به بیان توصیه‌هایی درباره نحوه برخورد افراد با محتوای خبری آسیب‌زننده به روان، به ویژه در شرایط بحرانی و جنگ‌زده پرداخت.

خواص زنجبیل برای همه نیست/ گروه‌های حساسی که نباید سراغ این ادویه بروند

صد آنلاین | زنجبیل برای همه مفید نیست؛ افراد کم‌وزن، مبتلایان به هموفیلی و زنان باردار در مصرف آن احتیاط کنند.

خداحافظی با قهوه و چای/ این ۷ ترفند ساده انرژی ازدست‌رفته را برمی‌گرداند

صد آنلاین | خیلی از ما در روزهایی که احساس خستگی و کسالت می‌کنیم و می‌خواهیم تا پایان روز سرحال بمانیم، به گروه نوشیدنی‌های کافئین‌دار همچون قهوه، کاپوچینو، نسکافه یا حتی چندین نوبت چای پناه می‌بریم.

معجزه میکروب‌های مفید برای لاغری و کاهش دور کمر/ نتایج تازه تحقیقات

صد آنلاین | میکروب‌های زنده در غذاها می‌توانند به لاغری، کاهش وزن و سلامت قلب کمک کنند.
28