ناخن‌هایتان چه رازهایی از سلامت بدن شما فاش می‌کنند؟

صد آنلاین | ناخن‌ها آینه سلامت بدن هستند؛ تغییر رنگ، لکه و شکنندگی می‌تواند نشانه بیماری‌های پنهان باشد.

کشتی تفریحی صحنه شیوع هانتاویروس/ سازمان بهداشت جهانی: فعلاً جای نگرانی نیست

صد آنلاین | شیوع هانتاویروس در یک کشتی کروز با مرگ سه نفر آغاز شد ولی با این حال سازمان بهداشت جهانی خطر را برای عموم کم ارزیابی کرد.

کلید طلایی سلامت دهان و دندان که بسیاری از آن غافلند

صد آنلاین | نخ دندان کلید طلایی سلامت دهان است که از بیماری لثه، پوسیدگی و حتی مشکلات قلبی پیشگیری می‌کند.

خطایی که سینک آشپزخانه شما را آلوده می‌کند/ خطرناک‌ترین خوراکی‌ها برای شستن

صد آنلاین | شستن برخی مواد غذایی در سینک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه باعث پخش باکتری و کاهش ارزش غذایی می‌شود.

از تغذیه تا خواب/ مهم‌ترین عادت‌هایی که قلب شما را نجات می‌دهند

صد آنلاین | برای داشتن قلبی سالم نیازی به کارهای پیچیده نیست؛ چند تغییر ساده در سبک زندگی کافی است.

معجزه آب گرم را در این ساعات طلایی تجربه کنید

صد آنلاین | نوشیدن آب گرم در چهار زمان کلیدی روز به هضم غذا، گردش خون و آرامش خواب کمک می‌کند..

نوشیدن بیش از حد آب نیز می‌تواند فشار خون را بالا ببرد

صد آنلاین | کم‌آبی فشار خون را افزایش می‌دهد، اما نوشیدن آب زیاد نیز گاهی می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.

ویتامین دی و دیابت/ کدام افراد مبتلا به پیش‌دیابت از این مکمل سود می‌برند؟

صد آنلاین | مصرف ویتامین دی در مبتلایان به پیش‌دیابت با ژنتیک خاص، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.

معمای عجیب سرطان ریه در غیرسیگاری‌ها/ مقصر، غذای سالم است؟

صد آنلاین | یک مطالعه جدید بحث‌برانگیز این احتمال را مطرح کرده است که افرادی که به طور مفرط از سبک تغذیه سالم پیروی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان ریه قرار داشته باشند.

خواص شگفت‌انگیز شکلات تلخ برای قلب و عروق/ اما زیاده‌روی ممنوع

صد آنلاین | شکلات همیشه متهم اصلی خوراکی‌های ناسالم نیست. متخصصان معتقدند مصرف متعادل برخی از شکلات‌های تلخ می‌تواند برای سلامت سودمند باشد، اما زیاده‌روی در مصرف انواع دیگر، خطراتی را به همراه دارد.
25