یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه حدود ۳۰ تا ۳۵ گرم آجیل، معادل یک مشت، با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. با این حال، این یافته رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند و آجیل جایگزین درمان یا داروهای فشار خون نیست.

وقتی درباره کاهش خطر ابتلا به سرطان صحبت می‌کنیم، معمولاً عواملی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، تغذیه و فعالیت بدنی به ذهنمان می‌رسد. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد عفونت‌ها نیز نقش مهمی در بروز برخی سرطان‌ها دارند.

براساس داده‌های نظام مراقبت غیردیده‌وری آزمایشگاهی، در هفته بیست‌وهفتم سال جاری، در مجموع ۵۵۷۲ نمونه تنفسی (۹۶.۶ درصد از بیماران بستری اخذ شده) نمونه تنفسی در آزمایشگاه‌های مولکولی دانشگاه‌های علوم‌پزشکی کشور آزمایش شده که ۱۲۶ مورد آنفلوانزا مثبت بوده که معادل ۲.۳ درصد است.

آنفولانزا با بروز علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، سردرد و خستگی خود را نشان می‌دهد که بارعایت برخی نکات بهداشتی می‌تواند خطر ابتلا و انتقال بیماری را کاهش دهد.

چگونه با محلول‌های خوراکی و استراتژی نوشیدن جرعه‌به‌جرعه، از عوارض خطرناک بیماری نجات یابیم؟ اگر معده‌تان حساس شده، نوشیدن مایعات در فواصل کوتاه، کلید طلایی برای حفظ سلامت است.

میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، اما ترکیب آن با منابع پروتئین، چربی‌های مفید یا فیبر می‌تواند به کندتر شدن هضم کربوهیدرات‌ها و افزایش تدریجی‌تر قند خون کمک کند. متخصصان تغذیه ۴ ترکیب ساده و سیرکننده مانند میوه و مغزها، توت‌فرنگی و پنیر کاتیج و سیب و بادام را برای میان‌وعده پیشنهاد کرده‌اند.

مصرف منظم گوشت قرمز و به‌ویژه گوشت‌های فرآوری‌شده می‌تواند سلامت روده بزرگ را تحت تأثیر قرار دهد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف بیشتر این مواد غذایی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و راست‌روده ارتباط دارد.

در حالی که تغییر سویه‌های ویروس آنفلوآنزا و اختلال در تولید جهانی، امسال تامین واکسن این بیماری را با تاخیر مواجه کرد، در عین حال نیز به فرصتی برای شکل‌گیری بازارهای غیررسمی و عرضه با قیمت‌های چندمیلیونی در فضای مجازی تبدیل شد؛ بازاری که وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو نسبت به خرید از آن هشدار داده و تاکید دارند واکسنی که خارج از شبکه رسمی جابه‌جا شده، از نظر کیفیت و اثربخشی قابل اطمینان نیست.

صد آنلاین | فصلی از راه رسیده که بازارها پر از دانه‌های تلخ اما شفابخشی شده که غول‌های داروسازی جهان آرزو دارند خواصش هرگز فاش نشود! پاییز، فصل برداشت شاهکار طبیعت یعنی «زیتون تازه» است؛ معجزه‌ای زمردین که اطبای سنتی و دانشمندان مدرن بر سر یک چیز درباره آن هم‌عقیده‌اند: اگر هر روز تنها چند عدد زیتون تازه و فرآوری‌شده طبیعی را کنار وعده‌های غذایی خود میل کنید، عملاً بدنتان را در برابر حملات قلبی و مغزی بیمه عمر کرده‌اید!

آمار ابتلای دو بیماری تنفسی در حالی از ابتدای امسال رو به افزایش رفته که از نیمه شهریور، به دنبال تشدید تحریم‌های اقتصادی و انسداد مسیر دریایی و دشواری واردات دارو و مواد اولیه دارویی، تامین واکسن آنفلوآنزا برای 6 گروه پرخطر از جمعیت کشور به یک دغدغه جدی تبدیل شد. وزیر بهداشت دو هفته قبل قول داده بود که از اواخر شهریور، واکسن برای گروه‌های پرخطر تامین شود که در نهایت روز چهارشنبه اعلام شد که 700 هزار دوز واکسن وارد و در شبکه بهداشت و داروخانه‌ها توزیع شده و حدود 500 هزار دوز هم طی روزهای بعد وارد خواهد شد.