نوسان قند خون در شب/ چرا دیابتی‌ها نباید این اشتباهات را بکنند؟

صد آنلاین | حذف وعده غذایی، مصرف الکل، پرخوری و فراموشی دارو؛ اشتباهات رایج شبانه در دیابتی‌ها که قند خون را بی‌ثبات می‌کند.

کمبود آهن در زنان/ از رژیم غذایی نامناسب تا مصرف برخی داروها

صد آنلاین | کمبود آهن در زنان علائمی مانند خستگی و کاهش تمرکز دارد. قاعدگی شدید، بارداری و تغذیه نامناسب از دلایل اصلی آن هستند.

چرا در اردیبهشت و خرداد عطسه و خارش چشم تشدید می‌شود؟

صد آنلاین | عطسه، خارش چشم و خستگی در بهار نشانه آلرژی فصلی است؛ با شناخت محرک‌ها علائم را کنترل کنید.

چرا مردان قربانی اصلی بیماری‌های قلبی هستند؟

صد آنلاین | اخیراً نتایج یک تحقیق نشان داده است که مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته قلبی قرار دارند و سن خطرناک ابتلا به این بیماری به مرز ۳۰ سالگی رسیده است. بر این اساس، احتمال دارد مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماری‌های قلبی مبتلا شوند.

یائسگی و تشدید خطر پوکی استخوان/ ورزش و کلسیم؛ دو راهکار طلایی برای تأخیر انداختن شکستگی است

صد آنلاین | با افزایش سن، تعادل سلول‌های استخوان‌ساز و استخوان‌خوار به هم می‌خورد و تراکم استخوان کاهش می‌یابد.

کولر فقط هوا را سرد نمی‌کند؛ رطوبت را هم می‌دزد/ از شوک دمایی تا خشکی راه‌های تنفسی

صد آنلاین | تغییر ناگهانی از گرم به سرد و هوای خشک کولر، سلامت تنفس و سینوس‌ها را تهدید می‌کند.

علائم هشداردهنده‌ای که نشانه تومور مغزی است/ تاری دید موقت هنگام خم شدن را جدی بگیرید

صد آنلاین | سرگیجه، سردرد صبحگاهی و تاری دید هنگام خم شدن از علائم هشداردهنده تومور مغزی است.

چرا بعضی افراد در زمان اضطراب خواب‌شان می‌گیرد؟/ مکانیزم طبیعی مغز برای کاهش استرس

صد آنلاین | متخصصان مدعی شدند : خواب‌آلودگی هنگام استرس یک مکانیزم طبیعی مغز برای کاهش بار هیجانی و خستگی است.

قهوه دوست داشتنی اما دردناک/ رابطه مخفی بین فنجان صبحگاهی و کمردرد مزمن

صد آنلاین | یک متخصص درد هشدار داد: مصرف زیاد قهوه التهاب و گرفتگی عضلات را تشدید کرده و کمردرد را بیشتر می‌کند.

راز عمر طولانی در دستان شماست/ بدون معجزه، فقط با ۴ تغییر ساده در سبک زندگی

صد آنلاین | بشر در طول تاریخ همواره به داشتن عمر طولانی علاقه داشته، اما کمتر به این نکته توجه می‌کرده که رسیدن به چنین هدفی تنها از طریق یک زندگی سالم امکان‌پذیر است. امروزه اما با افزایش آگاهی عمومی، مردم بیش از پیش در پی پیروی از سبک زندگی سالم‌تر هستند. به نظر می‌رسد با رعایت ۴ راهکار ساده بتوان به عمر طولانی دست یافت.
17