صد آنلاین | ۵ عادت ساده شامل ورزش، یوگا، تغذیه گیاهی، پرهیز از غذاهای فرآوریشده و خواب کافی قلب را سالم نگه میدارد.
صد آنلاین |خوردن شام دیروقت باعث اختلال در تنظیم قند خون و افزایش خطر دیابت، چاقی و مرگ زودهنگام میشود.
صد آنلاین | شیوع هانتاویروس در کشتی کروز نگرانیهایی ایجاد کرده، اما کارشناسان میگویند خطر همهگیری گسترده بسیار پایین است.
صد آنلاین | نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه سیاه، التهاب کبد را کاهش داده و خطر سیروز را کم میکند.
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان میدهد ۸۵۰۰ قدم پیادهروی در روز برای حفظ وزن پس از رژیم کافی است.
صد آنلاین | گرمازدگی مرگبار است اما با اقدامات ساده مثل خنک کردن و آبرسانی میتوان جان فرد را نجات داد.
صد آنلاین | مصرف ویتامین D همراه غذا با چربی سالم جذب را چند برابر میکند؛ ناشتا خوردن تأثیر آن را کاهش میدهد.
صد آنلاین | هفت عادت رایج از انزوای اجتماعی تا کمخوابی، روند پیری مغز را تسریع میکنند.
صد آنلاین | مکملهای کلاژن در دستگاه گوارش تجزیه میشوند و تضمینی برای رسیدن به پوست ندارند؛ علم هنوز به نتیجه قطعی نرسیده است.
صد آنلاین | مطالعه جدید نشان میدهد مردانی با سطح بالای اسیدآمینه تیروزین، به طور متوسط یک سال کمتر از دیگران عمر میکنند.