عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علائم زیرسویه جدید کرونا و راه‌های پیشگیری از ابتلا توضیح داد.

کلسیم برای حفظ ساختار استخوان ها و دندان ها، عملکرد طبیعی عضلات، انتقال پیام های عصبی و برخی فرایندهای دیگر بدن ضروری است. ویتامین D نیز برای جذب کلسیم در روده اهمیت دارد.

مطالعه‌ای روی بیش از ۴۵۰ هزار نفر نشان می‌دهد که مصرف گوشت فرآوری‌شده، خطر ابتلا به سرطان معده و مری را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

یک پژوهش جدید روی بیماران دیابتی تحت همودیالیز نشان داده است که مصرف روزانه روغن سیاه‌دانه با بهبود برخی شاخص‌های قند خون، التهاب و استرس اکسیداتیو همراه بوده است؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش این روغن را به‌عنوان یک مکمل در کنار درمان‌های اصلی مطرح کند.

صد آنلاین - بسیاری از ما به محض پیچیدن درد در شکم، آن را به حسابِ یک «نفخ ساده» یا «سوءهاضمه معمولی» می‌گذاریم و با یک مسکن یا نوشیدن چای، قضیه را فیصله می‌دهیم. اما حقیقت این است که شکم، جعبه سیاه بدن شماست؛ جایی که کوچک‌ترین علائم می‌تواند حکم یک «بمب ساعتی» را داشته باشد. آیا می‌دانستید نادیده گرفتنِ برخی دردهایِ شکمی، راه را برای فجایعی نظیرِ آپاندیسیت‌هایِ خطرناک یا خونریزی‌هایِ پنهانِ داخلی باز می‌کند؟

محققان یک گجت متصل شونده به موبایل برای ردیابی آب مروارید و ناخنک چشم ابداع کرده‌اند که دقت آن در شناسایی بیماری با تصمیم پزشکان همخوانی دارد.

صد آنلاین - سال‌هاست که به ما گفته‌اند قارچ جایگزین گوشت است و منبع پروتئین! اما آیا می‌دانستید این «سبزیِ فریبنده»، در واقع یک بمب ساعتی برای سیستم گوارش و قلب شماست؟ یافته‌های جدیدِ ترسناک نشان می‌دهد مصرف روزانه قارچ، بیش از آنکه برای بدن مفید باشد، در حالِ تبدیل کردنِ خون شما به «لخته‌های مرگبار» و تخریبِ دیواره‌ی معده است.

صد آنلاین - فشار خون بالا و دیابت را به درستی «قاتلان خاموش» نامیده‌اند؛ دو عامل خطرناکی که بدون بروز هیچ نشانه مشخصی، رگ‌های حیاتی بدن را فرسوده کرده و سرانجام فاجعه‌ای به نام سکته مغزی یا قلبی را رقم می‌زنند. بر اساس تازه‌ترین یافته‌های متخصصان قلب و عروق، جلوگیری از این زنجیره مرگبار نه نیازمند داروهای گران‌قیمت، بلکه در گرو اجرای یک پروتکل ساده و روزانه است که سلامت شریان‌های بدن را بیمه می‌کند.

صد آنلاین - در هیاهوی رژیم‌های سخت‌گیرانه و قرص‌های شیمیایی لاغری که گاه عوارض جبران‌ناپذیری برای کبد و قلب دارند، نگاه بسیاری از متخصصان تغذیه به سمت «گزینه‌های سبز» چرخیده است. مکمل‌های گیاهی، اگرچه معجزه نمی‌کنند، اما می‌توانند سرعتِ متابولیسم بدن را افزایش داده و اشتها را به شکلی ایمن سرکوب کنند.

انجام کارهایی همچون فعالیت بدنی شدید، بلند کردن وسایل سنگین، ورزش، سرفه های شدید یا ضربه مستقیم می تواند کشیدگی عضلات یا آسیب دنده ها را به دنبال داشته باشد و ما احساس درد در ناحیه قفسه سینه بکنیم. این درد معمولا با حرکت دادن بخش آسیب دیده، فعالیت عضلات یا نفس عمیق بیشتر می شود.