صد آنلاین | بامیه، این سبزی پرخاصیت و کم‌کالری، به‌دلیل داشتن فیبر و مواد مغذی می‌تواند بخشی از یک الگوی غذایی سالم باشد.

ویتامین D ممکن است در دوران بارداری، نقشی فراتر از صرفاً حفظ سلامت استخوان‌ها داشته باشد.

صد آنلاین | داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی می‌تواند به ارتقای سلامت کلیه کمک کند.

رئیس سازمان غذا و دارو از ورود ۷۰۰ هزار دوز واکسن آنفلوآنزا و آغاز توزیع آن خبر داد.

تغییر فصل برای افراد مبتلا به آسم می‌تواند با افزایش علائم همراه باشد. تغییر دما و رطوبت، آلودگی هوا و افزایش برخی مواد حساسیت‌زا می‌توانند راه‌های هوایی را تحریک کنند و باعث سرفه، خس‌خس سینه، احساس فشار در قفسه سینه و تنگی نفس شوند.

آیا می‌دانستید تنها با یک حرکت ساده در ابتدای روز، می‌توانید سپری پر از انرژی و آرامش را تجربه کنید؟ چیزی که بسیاری از ما از آن بی‌خبریم، در آشپزخانه‌های خودمان موجود است؛ گیاهی کوچک اما قدرتمند که می‌تواند بازی را در بدن شما عوض کند!

صد آنلاین | سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.

افرادی که گروه خونی A، B یا AB دارند، به طور متوسط سطوح بالاتری از برخی پروتئین های مرتبط با انعقاد خون، از جمله فاکتور فون ویلبراند و فاکتور VIII، دارند. در مطالعات مختلف، گروه های خونی غیر O با خطر بالاتر لخته های خون در سیاهرگ ها ارتباط داشته اند.

رنگ ادرار ممکن است چیزی در مورد آنچه در بدن اتفاق می‌افتد به شما بگوید. اما مانند یک نمودار رنگی ساده عمل نمی‌کند که رنگی به معنای «سالم» و دیگری به طور خودکار به معنای «بیماری» باشد.

خواص زرشک فراتر از طعم ترش و ظاهر کوچک آن است. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است و می‌تواند از سیستم ایمنی و سلامت چشم حمایت کند.