صد آنلاین | زیاده روی و افراط در مصرف پیاز ممکن است مضراتی را نیز به دنبال داشته باشد که از جمله این مضرات پیاز میتوان به مواردی از جمله کاهش شدید قند خون، سوزش معده، استفراغ، تهوع، ایجاد آلرژی بر روی پوست، تنفس بدبو، کاهش شدید فشار خون، افزایش خطر خونریزی و کبودی و افزایش لیتیوم اشاره کرد. زنان باردار و افرادی که قرص آسپرین مصرف میکنند بهتر است از پیاز استفاده نکنند.
صد آنلاین | یکی از خواص روغن کنجد سیاه این است که سرشار از منیزیم است و میتواند به جلوگیری از فشار خون کمک کند. علاوهبر این دانه کنجد سیاه سرشار از سسامین و سسامولین است که میتواند به کاهش سطح کلسترل کمک کند و این دو خاصیت دانه کنجد سیاه به سلامت قلب کمک میکنند.
صد آنلاین |هزاران سال است که از زردآلو استفاده می شود. این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن را بصورت خام، خشک و مربای زردآلو مصرف نمود. زردآلو این میوه شیرین فواید متعددی دارد و عصاره آن می تواند غلیظ باشد، اما می توانید با اضافه کردن مرکبات و یا آب سیب، آن را رقیق کنید.
صد آنلاین | از دیگر خواص پیازچه میتوان به کمک به حفظ سلامت کبد اشاره کرد. پیازچه منبعی غنی از آنتیاکسیدانها و ترکیبات گوگردی است و از طریق آنها موجب خنثی سازی و کاهش رادیکالهای آزاد در بدن شده و علاوه بر این موجب کاهش خطر رسوب چربی در کبد و درنتیجه از ابتلا به کبد چرب جلوگیری میکند.
صد آنلاین | دمنوش پونه کوهی به درمان درد معده،کرم معده، نفخ معده و ترش کردن معده کمک میکند. پونه کوهی سرشار از فیبر است و به کمک این فیبر موجود در خود به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
صد آنلاین | مصرف روزانه آب خیار در بیماری های اگزما، ورم مفاصل و نقرس، بیماری های شکم و ریه نیز مفید می باشد. پتاسیم موجود در خیار، فشار خون بالا و پایین را متعادل می کند. وجود آنزیمی به نام ارپسین در خیار به هضم پروتئین کمک نموده و به تقویت و رشد مو کمک می کند.