صد آنلاین | ماش چیست؟ ماش که نام انگلیسی آن Mung Bean است از جمله گیاهان بومی هندوستان است. ماش یک گیاه علفی یک ساله است که ریشه‌های آن مستقیم هستند و دارای ساقه راست، ظریف، منشعب کرک دار است که رنگ آن سبز روشن است. در ماش گل آذین خوشه شکل بوده و گل‌ها به رنگ زرد لیمویی هستند. میوه ماش به رنگ قهوه‌ای بوده و از نظر ظاهر باریک و دراز است و دارای دانه‌های کوچک کروی به رنگ خاکستری، سبز و یا قهوه‌ای هستند. ماش غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات، منگنز، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر، پروتئین و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است و از همین رو خواص ماش بسیار فراوان است. از ماش برای تهیه غذاهایی مانند آش ماش، ماش پلو، شله ماش، سوپ ماش و سالاد ماش استفاده می‌کنند.

صد آنلاین | برای تهیه آش ضد همه سرطان ها از عرق رازیانه ، روغن زیتون ، سبزی های یونجه ، شاهی ، ریحان ، تره ، خرفه و هویج یا هویج زردک ، شلغم و دانه سیاه دانه استفاده گردد و روزی یکبار میل شود .

صد آنلاین | عامل موفقیت در هر رژیم غذایی پایبندی به اصول آن است.

صد آنلاین | افرادی که مبتلا به زخم دیابت هستند ، چه آنهایی که زخمشان به جائی رسیده که باید پایشان قطع بشود چه آنهایی که به آن مرحله نرسیده باشد ، یک کم درنگ کنید و زود اجازه ندهید پایتان را قطع کنند راه حل آسان در طب اسلامی وجود دارد .

SADONLINE| معجزه سرکه سیب برای پوست را جدی بگیرید. اگر با آکنه یا حساسیت‌های پوستی دسته و پنجه نرم می‌کنید زمان آن رسیده که پاک‌کننده‌های مملو از مواد شیمیایی را کنار بگذارید و به دنبال ماده‌ای طبیعی در آشپزخانه باشید. همراه ما باشید تا پوستتان را شفاف کنیم.

یک متخصص روش درمان درد در ناحیه گودی کمر را بیان کرد.

صد آنلاین | بابونه یکی از بهترین داروهای گیاهی برای مبارزه با استرس و ترویج آرامش است. مطالعات انجام شده نشان می دهد استشمام بخار بابونه می تواند یک درمان خانگی برای اضطراب و افسردگی باشد. به همین خاطر است که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان های دیگر استفاده می شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، به نوجوانان روزه دار توصیه کرد از مصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند؛ چون سبب افت قند خون شده و توانایی یادگیری را کاهش می دهد.

گاهی می‌توان با کمترین ضرر و آسیبی به بدن برخی بیماری‌ها را درمان کرد. عفونت‌ها به چند طریق وارد بدن می‌شوند، برخی آن‌ها در بافت‌های بدنی وجود دارند، اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به‌دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند.

صد آنلاین | متخصصان تغذیه معتقدند به دلیل وجود چندین ماده مغذی در بادام، بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌شود.