خوردن خرما در کنار صبحانه از ایجاد سنگ کیسه صفرا پیشگیری میکند

صد آنلاین | سبزی های ضد سرطان را بشناسید : کلم بروکلی / مریم گلی/ رزماری/ آویشن/ ریحان / نعنا و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده که خواص ضد سرطانی دارند.

کنترل فشار خون در مطالعه‌ای در سال 2012، محققان دریافتند که آب هندوانه فشار خون را در داخل و اطراف مچ پای افراد میانسال مبتلا به چاقی و فشارخون اولیه کاهش می‌دهد.

صد آنلاین | خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود.

صد آنلاین | ممکن است از مدت زمان تاریخ انقضای ادویه‌ها مدت ها گذشته باشد، اما همچنان در کابینت آشپزخانه شما موجود باشند.

سلامت صد آنلاین | بر اساس گزارش جدیدی که در مجله «لنست» منتشر شده، بیش از ۱.۳ میلیارد نفر ممکن است در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی با دیابت نوع دو زندگی کنند.

صد آنلاین | دانهٔ زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می‌کنند. این دانهٔ فوق‌العاده به‌جز درمان ناراحتی‌های معده خواص دیگری برای سلامتی دارد. می‌توان دانهٔ زنیان را به صورت خام یا پودر استفاده کرد یا می‌توانید آن را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید.

سلامت صد آنلاین |  الکساندر میاسنیکوف، متخصص تغذیه روس، موادی غذایی را نام برده است که مصرف برخی از آن‌ها به حفظ سلامت کبد کمک می‌کند و در مقابل برخی به آن آسیب می‌زنند.

صد آنلاین | ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.