صد آنلاین | در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
صد آنلاین | بدن برای رشد مو و تولید هورمون‌های مورد نیاز برای موی سالم به انرژی نیاز دارد. علاوه بر این، مواد مغذی که از طریق غذا دریافت می‌کنیم نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت موها دارند.
کد خبر: ۸۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
صد آنلاین | قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
کد خبر: ۷۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
صد آنلاین | داشتن پوستی سالم می‌تواند به شما روحیه و اعتماد به نفس هدیه دهد؛ بنابراین با داشتن یک تغذیه مناسب می‌توانید پوستی صاف و درخشان داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
صدآنلاین | با توجه به افزایش موارد ابتلا به سرطان پوست در نقاط مختلف جهان در سال‌های اخیر، ضرورت دارد بدانیم نشانه‌های مهمی که با دیدن آن‌ها باید به متخصص پوست مراجعه کنیم، کدامند؟
کد خبر: ۶۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صد آنلاین| استعمال سیگار علاوه بر تضعیف سلامت قلب، ریه‌ها و استخوان، کاهش احتمال باروری و افزایش سکته مغزی، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است.
کد خبر: ۵۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
صد آنلاین| یکی از خواص روغن بابونه، کمک به درمان ریزش مو و پر پشت شدن ابروها است. همچنین روغن بابونه می تواند به پرپشت شدن ریش و موی سر مردان نیز مفید باشد.
کد خبر: ۵۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
صد آنلاین | پاره شدن عروق خونی در محل ناخن باعث ایجاد خطوط باریک و عمودی زیر سطح ناخن می‌شود. خونریزی خطی در ناخن به دلیل آسیب مستقیم به ناخن یا مصرف برخی داروها، و همچنین ناشی از برخی بیماری ها رخ می‌دهد. با این حال، عامل شایع‌تر آن، آسیب ناخن ناشی از ضربه است.
کد خبر: ۴۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
صد آنلاین | گل ختمی یک مرطوب‌کننده عالی برای پوست به شمار می‌رود. این گیاه خشکی پوست را درمان می‌کند، در نتیجه با استفاده از آن پوستی نرم و صاف خواهید داشت. علاوه بر این قادر است برای ساعت‌های طولانی پوست را آبرسانی کند.
کد خبر: ۴۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
صد آنلاین | اگر تا به امروز بادام تلخ را در برنامه غذایی و تغذیه ای خود نگذاشته‌اید، متاسفانه باید بگوییم خواص یک دانه پرخاصیت را از دست داده اید. هر چند قبل از تصمیم گرفتن برای استفاده از بادام تلخ مقاله امروز را بخوانید تا از نحوه مصرف آن مطلع شوید
کد خبر: ۴۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
صد آنلاین | دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه ا.. با اشاره به اینکه مهم ترین دلیل بوجود آمدن آکنه زمینه ژنتیک است و ترشحات چربی که بعد از سنین بلوغ ابجاد می شود در آن نقش اساسی دارد، می گوید: بعضی عوامل مثل مصرف برخی داروهای اعصاب، مشکلات هورمونی در خانم ها، استرس های روحی چون روی سیستم دفاعی بدن تاثیر می گذار و مصرف برخی مواد غذایی در بعضی افراد می توانند منجر به تشدید آکنه شوند. معمولا آکنه تا حول و حوش سن ٣٠سالگی ادامه می یابد. مهم است با مصرف داروهای آنتی بیوتیکی یا داروهای موثرتر آکنه را درمان و از بروز اسکار ناشی از آن جلوگیری شود. برای درمان اسکار آکنه معمولا روش های غیر دارویی بیشتر کمک می کنند. منبع: خبرآنلاین
کد خبر: ۳۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
صد آنلاین | طبق یک مطالعه جدید، دریافت کافی ویتامین D می‌تواند به افراد مبتلا به پسوریازیس شدید کمک کند تا علائم بیماری خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۳۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
صد آنلاین | تا زمانی که در سنین جوانی به سر می‌بریم پوست‌مان در وضعیت شادابی به سر می‌برد، اما به محض گذر از سنی خاص سلامت پوست هم تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است آسیب‌هایی به آن وارد شود؛ بنابراین لازم است با کنار گذاشتن برخی عادات غلط، در خصوص حفظ سلامت پوست کوشا باشیم.
کد خبر: ۳۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
صد آنلاین | "پوست شیشه‌ای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.
کد خبر: ۳۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | فواید روغن هسته انار برای پوست و مو را در این مقاله بخوانید و طرفدار دائمی مصرف آن شوید.
کد خبر: ۳۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
صد آنلاین | لیمو ترش خواص متعددی را ارائه می کند که آن را به یک ماده اولیه عالی در دستورالعمل های زیبایی ارگانیک مختلف تبدیل می کند. به عنوان نمونه، آب لیمو ترش می تواند تولید چربی پوست را کاهش دهد و حتی خواص ضد باکتری داشته باشد. در ادامه با چند روش برای استفاده از لیمو ترش به منظور بهبود شرایط پوست و مو بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۳۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
صد آنلاین |لیمو ترش فواید بی‌نظیری برای بدن دارد به طوری که تنظیم ضربان قلب و فشار خون تنها بخشی از آن است.
کد خبر: ۲۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
صد آنلاین | بادرنجبویه یا ملیسا از خانواده نعنا است که آن را ملیسا نیز می‌نامند.
کد خبر: ۲۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
صد آنلاین | لوبیا سبز حاوی مقادیر غنی از انواع آنتی اکسیدان ها می باشد و به همین دلیل می تواند به کنترل رادیکال های آزاد مخرب که یکی از اصلی ترین دلایلی چین و چروک روی پوست هستند کمک کند. علاوه بر این مواد مغذی موجود در لوبیا سبز برای شادابی پوست ضروری هستند.
کد خبر: ۲۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
صد آنلاین | پوست زیبا و جوان برخی خانم‌ها نشان از روش‌های موثری است که برای جوانسازی پوستشان انجام می‌دهند.
کد خبر: ۲۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴