صد آنلاین | یکی دیگر از خواص نخود این است که موجب کاهش سطح کلسترول بد می‌شود. نخود با داشتن دیس لیپیدمی از تجمع کلسترول در بدن جلوگیرب می‌کند. سطح کلسترول بد یعنی LDL را با جای دادن سه چهارم فنجان نخود در غذای رژیمی خود می‌توانید کاهش دهید. با کاهش سطح کلسترول بد نرخ ابتلا به سکته و بیماری‌های قلبی نیز کاهش می‌یابد.

خواص نخود

به اشتراک گذاری این مطلب!

کربوهیدرات‌های موجود در این دانه شگفت انگیز بعد غذا قند خون را نابود می کند

اگر سابقه خانوادگی سرطان داریدبه هیچ وجه به این غذاها لب نزنید

0 دیدگاه

    ارسال دیدگاه