میزان کلسیم مورد نیاز آقایان چقدر است ؟

میزان کلسیم مورد نیاز آقایان چقدر است ؟

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۲۰:۰۰

صدآنلاین |باید توجه کرد که در صورتی که نیازهای روزانه مردان نیز مانند زنان، به هر علتی از طریق دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ این درحالیست که ممکن است مردان نسبت به این موضوع بی‌توجه باشند.

اصلی ترین دلیل تپش قلب ناگهانی

اصلی ترین دلیل تپش قلب ناگهانی

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۹:۳۰

صدآنلاین | استرس شایع‌ترین علت تپش قلب ناگهانی به حساب می‌آید، اما عوامل دیگری مانند کافئین، نیکوتین و هورمون‌ها نیز می‌توانند باعث تپش قلب سریع‌تر از حد طبیعی شوند.

این میوه محبوب باعث قطع ریزش مو می شود

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۹:۰۰

صدآنلاین | شاید بدانید که پوست پرتقال در بسیاری از مشکلات پوستی و موها مؤثر واقع می‌شوند، اما نه‌تنها پوست پرتقال بلکه استفاده از خود پرتقال نیز برای برطرف‌کردن مشکلات مو مفید است.

با این نوشیدنی ها از شر کم خونی راحت شوید

با این نوشیدنی ها از شر کم خونی راحت شوید

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۸:۳۰

صدآنلاین | آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد. گلبول‌های قرمز در انتقال اکسیژن به تمام سلول‌های بدن نقش اساسی دارند و به رشد و ترمیم مطلوب بافت‌ها نیز کمک می‌کنند. از همین‌رو، بسیاری از افرادی که دچار کم‌خونی فقر آهن هستند دچار علائم خستگی و بی‌حالی می‌شوند.

حملات میگرن را اینگونه خنثی کنید

حملات میگرن را اینگونه خنثی کنید

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۸:۰۰

صدآنلاین | درد حمله میگرن می‌تواند آنقدر ناتوان‌کننده باشد که تنها کاری که می‌توانید انجام دهید این است که در یک اتاق تاریک دراز بکشید و منتظر بمانید تا از بین برود.

این میوه گرانقیمت یک مُسکن ضد التهاب

این میوه گرانقیمت یک مُسکن ضد التهاب

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۷:۴۰

صدآنلاین | آناناس حاوی ویتامین سی و ترکیبی به نام بروملین است. همچنین حاوی ترکیبات متفـاوت از آنزیم های پروتئولیتیک، پروتئـاز، فسـفاتاز، پراکسـیداز، ســلولاز، گلیکوپروتئینــاز و کربوهیــدراتهــا مــی باشــد.

اگر معده تان می سوزد به یکی از این دردها مبتلا اید

اگر معده تان می سوزد به یکی از این دردها مبتلا اید

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۷:۲۰

صدآنلاین | گاستریت یک اصطلاح کلی برای گروهی از شرایط است که باعث سوزش معده می‌شوند.

اگر این علائم را دارید زینک بدن شما کم است

اگر این علائم را دارید زینک بدن شما کم است

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۷:۰۰

صدآنلاین | یک رژیم غذایی ضعیف می تواند باعث کمبود روی شود که این در بین کودکان و بزرگسالان دچار سوءتغذیه و افرادی که بدلیل بیماری یا شرایط خاص قادر به خوردن یک رژیم غذایی طبیعی نیستند، شایع است.

اقدام جدید خیرین سلامت برای سرطانی ها

پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۶:۴۰

صدآنلاین | اداره کل سازمان‌های مردم‌نهاد و خیرین سلامت وزارت بهداشت عملکرد ۱۸ ماهه این اداره کل را در دولت سیزدهم اعلام کرد.

۵۲