این 5 میوه شما را حسابی لاغر می کند
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۲:۰۶صدآنلاین | گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند.
کم خونی را اینگونه درمان کنید
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۲:۰۰صدآنلاین | کم خونی به معنای " کمبود خون در بدن " جز شایع ترین بیماری هایی قرار دارد که انسان را به خود مبتلا می کند.
گیاهی برای درمان دیابت
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۱:۴۰صدآنلاین | گیاه igneus Costus که به عنوان گیاه انسولین در هند شناخته می شود، متعلق به خانواده Costaceae (زنجبیل) است.
کسانی که این بیماری را دارند نعنا نخورید
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۱:۲۰صدآنلاین | نفخ و دل درد جزو مشکلاتی است که اکثر ما حداقل یکبار آن را تجربه کرده ایم.
این روغن ناجی دیابتی ها
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۱۱:۰۰صدآنلاین |مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده(CDC) می‌گویند دیابت بر نحوه پردازش قندهای غذا در خون تاثیر می‌گذارد و افراد مبتلا به دیابت نوع یک در بدن انسولین برای تنظیم گلوکز خون تولید نمی‌کنند؛ به همین دلیل باید هر روز انسولین مصرف کنند.
این صیفی تنبل رشد موی شما را 10 برابر می کند
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۰۷:۲۳صد آنلاین | کدو تنبل منبع غنی از مواد معدنی از جمله پتاسیم و روی است. پتاسیم به حفظ سلامتی مو کمک می کند و رشد مجدد را بهبود می بخشد. روی، به حفظ کلاژن کمک می کند و در نتیجه نقش مهمی در ترویج موهای سالم ایفا می کند. حاوی فولات است یک ویتامین B مهم، که رشد مو را با بهبود گردش خون تحریک می کند.
مشکلات بعد ازدواج را با این شاه مغز برای همیشه از بین ببرید
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۰۷:۰۹صد آنلاین | پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می گذارد، مطالعات نشان داده است که مردان با مصرف روزانه حدود 100 گرم آجیل، به مدت سه هفته، می توانند اختلال نعوظ خود را حدود 50 درصد بهبود بخشند.
این سبزی کنار غذا فقر آهن و کم خونی را برای همیشه درمان می کند
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۰۷:۰۶صد آنلاین | جعفری غنی از آهن است که نقش آن در درمان کم خونی را روشن می کند. طعم دادن خوراک خود با جعفری یک راه ساده برای افزایش مصرف آهن است. یکی از ساده ترین راه ها برای رسیدن به این هدف، شروع روز خود با یک اسموتی جعفری است. مطالعات نشان می دهد که برگ جعفری خواص ضد آنمی قوی دارد. سطوح مناسب ویتامین C از جذب آهن پشتیبانی می کنند. جعفری غنی از ویتامین C است و جذب بهتر آهن را بهبود می بخشد. این امر به نوبه خود به درمان کم خونی کمک می کند.
مصرف این میوه در صبح ناشتا عمر را طولانی و بیماری قند خون را از بین می برد
پنجشنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۱ | ساعت ۰۷:۰۰صد آنلاین | خوردن سیب سبز ناشتا کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن‌جا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در طول روز ادامه می‌یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می‌دهد کسانی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب ۵ گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است.