کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | سرپرست مرکز بهداشت تربت حیدریه بر ضرورت توجه خانوادهها به روشهای صحیح خرید، حمل و نگهداری نان بهعنوان یکی از پرمصرفترین اقلام غذایی تأکید کرد.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | متخصص طب سنتی در مورد بهترین میوه برای فصل زمستان نکاتی بیان کرد.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | اسموتی و آبمیوه هر دو نوشیدنیهای محبوبی هستند که به دلیل طعم خوب و محتوای مغذیشان در میان مردم جایگاه ویژهای دارند. اما کدامیک برای مصرف روزمره سالمتر است؟ در این مقاله، تفاوتها، مزایا و معایب هر کدام بررسی میشود تا بتوانید انتخاب بهتری داشته باشید.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه کافئین برای بسیاری از افراد بخشی از زندگی روزمره است، گفت: مطالعات نشان میدهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، میتواند هم دوست و هم دشمن ما باشد.
صد آنلاین | پژوهش های جدید نشان داده اند که رابطه میان تغذیه و کنترل قند خون بسیار پیچیده تر از تنها اجتناب از قند و چربی است. یکی از جنبه های نو در این زمینه، نقش سلامت روده و به ویژه میکروبیوم روده در تنظیم قند خون و عملکرد انسولین است. انتخاب های غذایی روزمره می تواند تعادل باکتری های روده را حفظ کرده و کنترل دیابت را بهبود بخشد. ترکیب میکروبی روده در افراد دیابتی به طور قابل توجهی با افراد سالم متفاوت است. این تفاوت ها شامل کاهش تنوع گونه های باکتریایی، کاهش باکتری های مفید و افزایش باکتری های بیماری زا می باشد.
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | فشارخون بالا یک عارضه بسیار مهم و با شیوع بالا در جوامع پیشرفته و در حال توسعه است. این عارضه در صورت پیشروی باعث آسیب به ارگان های حیاتی بدن شده و درصورت عدم درمان این آسیبها دائمی میشوند.
صد آنلاین | کلسترول بالا بیعلامت است، اما میتواند قلب را به خطر بیندازد. متخصصان تغذیه میگویند زمان خوردن صبحانه، نقش مهمی در کنترل این عامل خطر دارد.
صد آنلاین | برخی هوسهای غذایی آخر شب با طبیعت بدن مرتبط هستند.
صد آنلاین | «ملانین بی» در حالی که خندهای دیوانهوار و اجباری سر میدهد، ستون فقراتش را مانند گربهای که کش میآید، قوس میدهد. الگوی خندههای مصنوعیِ تند و پی در پی - «اوه، هو هو هو، ایه، ها ها ها» - خیلی زود به خندهای واقعی تبدیل میشود و او با هیجان، پاهایش را تکان میدهد.