ویدیو / خواص و فواید خرما

صد آنلاین | مصرف خرما فواید زیادی دارد که در این ویدئو با آن آشنا می‌شوید. خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیم‌های لاغری جای می‌گیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسید‌های چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل می‌کند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک می‌کند.

کد خبر: ۸۲۷۹۸

تاریخ: ۰۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۱۰

{$sepehr_media_143448_400_300}