استحکام استخوانهای شما به این ماده بستگی دارد

صد آنلاین |  تنظیم میزان کلسیم بدن ، بر عهده هورمونهایی است که از غده تیروئید ترشح می شوند.

کد خبر: ۶۳۰۹۲

تاریخ: ۱۴ دی ۱۴۰۲ - ۱۶:۲۰

به گزارش صد آنلاین ، کلسیم در بدن دارای عملکردهای زیر است:

*کلسیم عامل استحکام استخوانهاست. کلسیم کافی باید در غذای نوجوانان قبل از بلوغ وجود اشته باشد تا استخوانها تراکم مناسبی بیابند و در سالمندی به پوکی استخوان مبتلا نشوند.

* کلسیم برای عملکرد عضلات ضروری است و تا کلسیم وجود نداشته باشد حرکت امکان پذیر نمی باشد .

* انتقال پیامهای عصبی با واسطه یون کلسیم صورت می گیرد.

* کلسیم در یکی از مراحل انعقاد خون دخیل است.

21458/ع