نشانه‌های شایع بیماری لوپوس: خستگی شدید، مفاصل دردناک یا متورم، درد عضلانی و ...

صد آنلاین | بیماری لوپوس (یا لوپوس اریتماتوس سیستمیک) یک بیماری خودایمنی و التهابی مزمن است که در زنان سنین باروری شایع‌تر بوده و نسبت ابتلا در زن به مرد ۹ به یک است.

کد خبر: ۵۹۳۴۱

تاریخ: ۲۳ آذر ۱۴۰۲ - ۱۴:۲۰

به گزارش صد آنلاین ، این بیماری یک مشکل چند علیتی بوده و ژنتیک و عوامل محیطی همانند عفونت ها، هورمون‌ها و دارو‌ها در ایجاد آن دخیل هستند. التهاب ناشی از لوپوس می‌تواند بر بسیاری از سیستم‌های بدن همچون مفاصل، پوست، کلیه ها، سلول‌های خونی، مغز، قلب و ریه تأثیر بگذارد.

نشانه‌های شایع لوپوس عبارتند از: خستگی شدید، مفاصل دردناک یا متورم، درد عضلانی، حساسیت به نور آفتاب، تب غیر قابل توضیح، راش پوستی (اغلب روی صورت)، زخم‌های دهان، رنگ پریده یا بنفش در انگشتان دست یا پا در اثر سرما یا استرس، و نارسایی کلیه. لوپوس با دوره‌های بهبودی و عود مشخص می‌شود.

اگر چه نتایج حاصل از مطالعات در ارتباط با نقش رژیم غذایی در بیماری لوپوس قطعی نیست و تحقیقات بیشتری در این زمینه موردنیاز است، به نظر می‌رسد که یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند در پیشگیری و مدیریت این بیماری مفید واقع شود و به کاهش بیماری‌های همراه در فرد کمک کند.

· شواهد موجود از اهمیت رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین‌های A، B ۶، C، D و E؛ اسید‌های چرب غیر اشباع (به ویژه اسید‌های چرب امگا ۳ و اسید‌های چرب تک غیر اشباع) و محدودیت مصرف سدیم در پیشگیری از عود لوپوس و کاهش بیماری‌های همراه ​حمایت می‌کند.

· همچنین نقش امیدوارکننده پلی فنول‌های غذایی که در سبزی ها، میوه‌ها و برخی مواد غذایی دیگر وجود دارد در مدیریت لوپوس قابل توجه است.

· به همین ترتیب، تشویق بیماران به ترک سیگار، پرهیز از اضافه وزن و کنترل فشار خون و چربی خون برای کاهش عوارض قلبی عروقی دارای اهمیت است.

· مصرف مکمل ویتامین D از دیگر مواردی است که در بیماران مبتلا به لوپوس توصیه می‌شود. حساسیت به نور، اجتناب و محافظت در برابر نور خورشید، مصرف کم ویتامین D و مصرف دارو‌های تجویز شده برای درمان علائم بیماری ممکن است مسوول سطوح پایین ویتامین D مشاهده شده در این بیماران باشد.

در بیماری لوپوس کاهش تولید فرم فعال ویتامین D به دلیل نارسایی رایج کلیوی نیز امکان پذیر است. به نظر می‌رسد افزایش سطح ویتامین D نشانگر‌های التهابی و خونی را بهبود بخشیده و گرایشی در ایجاد بهبودی بالینی دارد.

· مصرف کافی فیبر رژیمی در لوپوس قابل توصیه است؛ چرا که دریافت فیبر اثرات مفیدی در کاهش خطرات قلبی عروقی و کاهش سطوح مارکر‌های التهابی همچون سیتوکین‌ها و هموسیستئین دارد.

· از آنجایی که نارسایی کلیه در بیماری لوپوس شایع است، مصرف کل پروتئین ممکن است نیاز به کاهش داشته باشد. در چنین شرایطی مراجعه به متخصصان تغذیه برای تنظیم دقیق رژیم غذایی ضروری است. چرا که نیاز به محدودیت دریافت برخی از مواد غذایی در رژیم محتمل است.

21458/غ