فواید و خواص بادام خیس کرده به طور روزانه:

4 عدد از این دانه به صورت خیس شده آب روی آتش است / فشار خون ریشه کن می شود

صد آنلاین | بادام خیس خورده فشارخون را تنظیم می کند.

کد خبر: ۳۴۰۱۸

تاریخ: ۳۱ مرداد ۱۴۰۲ - ۰۸:۵۸

پتاسیم و پروتئین و چربی اشباع نشده بادام برای سلامت قلب مفید است.

ویتامین E موجود در آن مشکلات قلبی را کاهش و از حمله قلبی جلوگیری می کند، همچنین التهاب رگ ها را از بین می برد.

خوردن روزانه بادام خیس، یکی از بهترین راه ها برای تامین انرژی است؛ زیرا به دلیل وجود مس، ریبوفلاوین و منگنز در بادام متابولیسم بالا می رود.

ویتامین E و کلسیم موجود در بادام کلسترول بد خون را کاهش می دهند.

{$sepehr_mmedia_198_400_300}