تجربه درمان هزاران بیمار با یک روش 200 ساله برای درمان قطعی فشار خون

صد آنلاین | فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد.

کد خبر: ۳۳۷۲۴

تاریخ: ۲۹ مرداد ۱۴۰۲ - ۲۲:۱۴

فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد.

تغییر شیوه زندگی شامل موارد زیر است:

• کاهش وزن
• ترک کردن سیگار
• داشتن یک برنامه غذایی مناسب (برنامه غذایی مناسب شامل غذاهای کم چربی، کم سدیم و مصرف روزانه میوه و سبزیجات است)
• انجام ورزش های مناسب به خصوص ورزش های هوازی

{$sepehr_mmedia_83_400_300}