شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در این خوراکی پر طرفدار کودکان بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است

صد آنلاین | شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است ! میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد.

کد خبر: ۲۰۷۰۱

تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۴۰۲ - ۰۵:۲۱

به گزارش سرویس سلامت صد آنلاین ،  شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است.

میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد.