فشارخون زندگی شما را کوتاه می کند

صد آنلاین | محققان توصیه می‌کنند برای داشتن زندگی طولانی و سالم، فشارخون تان را کنترل نمایید.

کد خبر: ۱۸۶۳۲

تاریخ: ۱۳ خرداد ۱۴۰۲ - ۰۹:۱۷

به گزارش صد آنلاین ، دیابت و فشارخون بالا رابطه بسیار تنگاتنگی دارند. وجود هر یک از این مشکلات موجب تشدید مشکل دیگر می‌شود. افراد دیابتی با ریسک بالا مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی مواجه هستند.

محققان توصیه می‌کنند افراد میانسالی که اخیرا مبتلا به دیابت و فشارخون بالا شده اند فرصت کافی برای تغییر سبک زندگی شان در راستای کنترل فشارخون شان دارند.

به گفته محققان، با تاخیر انداختن ایجاد تغییر در سبک زندگی، نرخ امید به زندگی تا حدود ۵ ماه کاهش می‌یابد.

فشارخون بالا بسیار برای افراد دیابتی مضر است و ریسک سکته، بیماری عروق کرونر، نارسایی کلیوی، نابینایی و قطع عضو را افزایش می‌دهد.

«ندا لاتیراپانگ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه شیکاگو، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم برای افرادی که تازه مبتلا به دیابت تشخیص داده شدند کنترل فشارخون از طریق رژیم غذایی و ورزش نسبت به مصرف دارو ارجح‌تر است و البته تغییر در عادات قدیمی و یادگیری مهارت‌های جدید ماه‌ها بطول می‌انجامد.»

به گفته محققان، معمولا ۲۰ درصد بیماران دیابتی از روند درمان شان پیروی نمی‌کنند و این درحالیست که برای این گروه از بیماران، دارو‌های فشارخون تجویز می‌شود