این ماده غذایی پر مصرف بلای جان سرطان ریه است

صد آنلاین | خوردن سیب زمینی سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می‌شود.

کد خبر: ۱۷۹۸۸۴

تاریخ: ۲۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۹

به گزارش صد آنلاین ، سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.

یک سیب زمینی متوسط حاوی حدود ۴ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین و مقدار مناسبی پتاسیم، منگنز و ویتامین‌های B۶ و C است.

هم‌چنین سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد.

این گیاه برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است./خبر آنلاین