راز پوست شاداب/ ماسک‌های تابستانی از دل میوه‌ها!

صد آنلاین | تابستان فقط فصل گرما و تعطیلات نیست؛ میوه‌های خوش‌رنگ و تازه این فصل می‌توانند راز شادابی و طراوت پوست شما باشند. از هندوانه گرفته تا توت‌فرنگی و زردآلو، میوه‌های تابستانی مواد مغذی و ویتامین‌هایی دارند که پوست شما را تغذیه کرده، از آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند و حتی به کاهش لک و چین‌وچروک کمک می‌کنند.

کد خبر: ۱۷۸۹۷۰

تاریخ: ۱۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۹

به گزارش صد آنلاین ،با آغاز تابستان، میوه‌های رنگارنگی مثل هندوانه، هلو، آلبالو، زردآلو، انگور و توت‌فرنگی وارد سبد غذایی روزانه ما می‌شوند. اما خبر خوب اینجاست که این میوه‌ها نه فقط برای تغذیه، بلکه برای مراقبت از پوست نیز معجزه می‌کنند.

این میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، مواد مغذی و آب فراوان هستند که می‌توانند از پوست در برابر آفتاب، گرما و خشکی تابستان محافظت کنند. در کنار مراقبت‌هایی مانند استفاده از ضدآفتاب، ماسک‌های خانگی تهیه‌شده از میوه‌ها نیز نقش موثری در سلامت و زیبایی پوست دارند.

ماسک توت‌فرنگی برای طراوت و شفافیت پوست:

برای پوست خشک:
سه عدد توت‌فرنگی را له کرده و با یک قاشق غذاخوری خامه و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. ماسک را ۱۰ دقیقه روی صورت بگذارید، سپس با آب ولرم بشویید.

برای روشن‌سازی و کاهش لک:
دو عدد توت‌فرنگی له‌شده را با یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو ترکیب کرده و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید. این ترکیب با داشتن ویتامین C، روشن‌کننده قوی محسوب می‌شود.

ماسک زردآلو برای شادابی و کاهش لک:

زردآلو حاوی ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌هاست. برای تهیه ماسک، گوشت یک زردآلو را له کرده و روی صورت و گردن بمالید. پس از ۱۰ دقیقه، با آب ولرم بشویید. این ماسک به از بین رفتن لک‌های تیره کمک می‌کند.

ماسک ترکیبی زردآلو و گوجه‌فرنگی:

این ترکیب پوست را سفت کرده و منافذ باز را کاهش می‌دهد.
دو عدد توت‌فرنگی، دو عدد گوجه‌فرنگی و یک زردآلو را له کرده و با هم ترکیب کنید. خمیر به‌دست‌آمده را ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید، سپس بشویید. هفته‌ای دو بار استفاده شود.

ماسک هندوانه برای آبرسانی و شفافیت پوست:

یک قاشق غذاخوری آب هندوانه را با یک قاشق آب‌لیمو و یک قاشق عسل ترکیب کنید. ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست گذاشته و با نوک انگشتان ماساژ دهید، سپس بشویید.

همچنین می‌توانید آب هندوانه را منجمد کرده و از یخ آن به‌عنوان تونر طبیعی برای بستن منافذ و کاهش چروک استفاده کنید.

ماسک انگور برای جوان‌سازی و کاهش چروک:

۱۵ عدد انگور را له کرده و کمی آب به آن بیفزایید. بگذارید ۳۰ دقیقه در یخچال بماند. سپس روی پوست بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.

برای پوست خشک، ۱۰ حبه انگور را با یک قاشق ماست کم‌چرب مخلوط کرده و ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید. سپس با آب ولرم بشویید.

استفاده از ماسک‌های خانگی با میوه‌های تابستانی، راهی طبیعی، کم‌هزینه و موثر برای داشتن پوستی سالم، درخشان و جوان است. فقط کافی‌ست کمی خلاقیت به خرج دهید و از نعمات فصل تابستان نهایت بهره را ببرید./سلامت نیوز