ریزش مو امان شما را برده/ بدن شما این ویتامین را کم دارد

صد آنلاین | پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که کمبود آهن یکی از عوامل پنهان اما مؤثر در ریزش مو به‌ویژه در زنان جوان است. متخصصان توصیه می‌کنند پیش از استفاده از درمان‌های گران‌قیمت زیبایی، وضعیت ذخایر آهن در بدن بررسی شود.

کد خبر: ۱۷۸۲۱۵

تاریخ: ۱۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۹:۵۱

به گزارش صد آنلاین ،نتایج یک مطالعه منتشر شده در Journal of Dermatology نشان می‌دهد که کمبود آهن، حتی در غیاب کم‌خونی آشکار، می‌تواند باعث ریزش شدید مو در زنان شود. این بررسی که روی بیش از ۵۰۰ زن با الگوهای مختلف ریزش مو انجام شد، نشان داد سطوح پایین فریتین (ذخیره آهن در بدن) با افزایش چشمگیر ریزش مو ارتباط دارد.

دکتر ندا فرخی، متخصص پوست و مو، در گفت‌وگو با بهداشت نیوز تأکید کرد: «متأسفانه بسیاری از زنان با ریزش مو، بدون انجام آزمایش‌های ساده خون، سراغ شامپوها و مکمل‌های تبلیغاتی می‌روند، در حالی‌ که کمبود آهن یکی از دلایل رایج اما نادیده گرفته‌شده است.»

وی افزود: «سطح فریتین کمتر از ۳۰ نانوگرم در میلی‌لیتر اغلب با ریزش مو همراه است، حتی اگر هموگلوبین طبیعی باشد. این مشکل به‌ویژه در زنانی که رژیم گیاه‌خواری دارند یا دوره‌های قاعدگی شدید را تجربه می‌کنند، شایع‌تر است.»

پزشکان توصیه می‌کنند افراد دچار ریزش مو پیش از شروع هرگونه درمان، آزمایش کامل خون از جمله فریتین، هموگلوبین و آهن سرم انجام دهند و در صورت نیاز با تغذیه مناسب یا مکمل‌های تجویز شده درمان شوند./بهداشت نیوز