چگونه خشکی پوست را کاهش دهیم؟

استفاده موضعی از روغن‌های گیاهی به رفع خشکی پوست کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۷۵۴۷

تاریخ: ۰۶ خرداد ۱۴۰۲ - ۰۵:۰۰

استفاده موضعی از روغن‌های گیاهی مثل روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن ذرت و روغن آفتابگردان به رفع خشکی پوست کمک می‌کند.

گنجاندن برخی مواد غذایی مانند ویتامینE، اسفناج، آووکادو، سیب زمینی شیرین، مغزها ، دانه‌ها و اسید های چرب ضروری مانند ماهی در برنامه تغذیه الزامی است.