گرمایِ تابستان، قاتلِ کلیه‌هایِ شما/ چگونه از سنگِ کلیه در فصلِ گرما در امان بمانیم؟

صد آنلاین | متخصص اورولوژی، درباره دلایل افزایش شیوع بیماری سنگ کلیه و راه‌های پیشگیری و درمان آن، توضیحاتی داد.

کد خبر: ۱۷۵۳۸۷

تاریخ: ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۷:۳۴

به گزارش صد آنلاین ، سید محمد حسینی‌نیا، در پاسخ به این سوال که سنگ کلیه چیست و چرا این‌قدر شایع شده است، گفت: سنگ کلیه به رسوبات سختی از مواد معدنی و نمک‌ها گفته می‌شود که درون کلیه‌ها شکل می‌گیرند. شایع‌ترین نوع آن سنگ‌های کلسیمی هستند. سبک زندگی کم‌تحرک، مصرف ناکافی آب، رژیم غذایی پرنمک و پرپروتئین و حتی گرمای هوا، از عوامل مهم افزایش شیوع آن در سال‌های اخیر است.

وی درباره علائم شایع سنگ کلیه، عنوان کرد: مهم‌ترین علامت، درد ناگهانی و شدید در پهلو یا کمر است که ممکن است به کشاله ران تیر بکشد. گاهی با تهوع، استفراغ، خون در ادرار یا سوزش ادرار همراه است. بسته به محل سنگ، علائم آن متفاوت است. گاهی سنگ بزرگ در داخل کلیه علائم ایجاد نمی‌کند ولی به مرور زمان کلیه را نابود می‌کند. گاهی سنگی کوچک علائم شدیدی ایجاد می‌کند. بنابراین اهمیت معاینه روتین مشخص می‌شود. ممکن است فرد هیچ علامتی نداشته باشد و به‌طور اتفاقی در سونوگرافی کشف شود.

حسینی نیا در پاسخ به این سوال که آیا تغذیه در بروز یا پیشگیری از سنگ کلیه نقش دارد، تصریح کرد: قطعاً بله. کم‌نوشیدن آب، مصرف زیاد نمک، نوشابه‌های سیاه، پروتئین حیوانی و اسفناج در برخی افراد می‌تواند خطر تشکیل سنگ را افزایش دهد. برای پیشگیری، توصیه می‌کنیم روزانه حداقل ۲ تا ۲.۵ لیتر آب بنوشید و از مصرف بیش‌ازحد گوشت قرمز، نمک و غذاهای فرآوری‌شده بپرهیزید.

وی در خصوص اینکه چه افرادی بیشتر در معرض خطر هستند، عنوان کرد: کسانی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند، بیماران با اختلالات متابولیک مثل پرکاری پاراتیروئید، کسانی که در مناطق گرم زندگی می‌کنند، افرادی که کم‌تحرک هستند یا مصرف مایعات کافی ندارند، بیشتر در معرض خطرند. همچنین افرادی که رژیم‌های کاهش وزن شدید می‌گیرند باید مراقب باشند.

حسینی نیا درباره درمان سنگ کلیه، خاطرنشان کرد: بسته به اندازه، جنس و محل سنگ، درمان متفاوت است. سنگ‌های کوچک معمولاً با مصرف زیاد مایعات، دارو و صبر دفع می‌شوند. در موارد بزرگ‌تر ممکن است از روش‌هایی مثل سنگ‌شکنی برون‌اندامی (ESWL)، یورتروسکوپی یا حتی جراحی استفاده شود./ایسکانیوز