کبد چرب/ چاق‌ها در معرض دو خطر بزرگ!

صد آنلاین | رییس شبکه هپاتیت کشور به ذکر چند نکته درباره بیماری کبد چرب پرداخت و توصیه اکید کرد تا این بیماران اصلاح رژیم غذایی، انجام منظم ورزش و فعالیت بدنی و کنترل دقیق قند خون در صورت ابتلا را حتما مدنظر داشته باشند.

کد خبر: ۱۷۴۸۱۶

تاریخ: ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۶

به گزارش صد آنلاین ،دکتر سید موید علویان به برخی عوارض چاقی در افراد از جمله کبد چرب اشاره و اظهار کرد: کبد چرب در افراد چاق شایع است و عواملی نظیر عدم تکامل جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، تن‌آسایی، رفاه مادی و مصرف بی‌رویه مواد غذایی موجب شده است تا چاقی روزبروز گسترش یابد.

وی با بیان اینکه بالا بودن قند و چربی خون در افراد چاق به بروز کبد چرب کمک می‌کند، عنوان کرد: البته چاقی تعریف مشخصی دارد و باید آن را بر اساس قد و سن افراد تعیین کرد. هنگامی که انرژی ورودی به بدن بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می‌شود و اگر این حالت طولانی مدت باشد، چاقی حاصل خواهد شد.

رییس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، در پاسخ به اینکه آیا کبد چرب قابل درمان است؟ گفت: با کاهش وزن (در افراد چاق) یا تغییر در شیوه زندگی (افزایش فعالیت جسمانی، پیاده‌روی و ...)، اصلاح رژیم غذایی، قطع مصرف مشروبات الکلی، کنترل دقیق قند خون با کمک پزشک معالج می‌توان نتایج مطلوبی را به دست آورد. البته در برخی موارد جهت کنترل این بیماری با توجه به شدت عارضه، دارو نیز تجویز می‌شود.

علویان ادامه داد: دارو‌هایی نظیر اورزوداکسی کولیک اسید، ویتامین E و متفورمین در درمان کبد چرب مورد استفاده قرار می‌گیرند. البته همان گونه که گفته شد در کنار تجویز دارو، هنوز هم کاهش وزن و تغییر در شیوه زندگی از ارکان اصلی درمان بیماری کبد چرب به شمار می‌روند. کاهش مصرف چربی اشباع در غذای مصرفی، زدودن کالری‌های اضافی، افزایش مصرف فیبر‌های غذایی، قطع مصرف الکل، قطع استعمال دخانیات، وجود برنامه منظم ورزشی و مصرف بیشتر ماهی سفید برای کاهش چربی‌های خون الزامی است.

دارو‌هایی نظیر اورزوداکسی کولیک اسید، ویتامین E و متفورمین در درمان کبد چرب مورد استفاده قرار می‌گیرند. البته همان گونه که گفته شد در کنار تجویز دارو، هنوز هم کاهش وزن و تغییر در شیوه زندگی از ارکان اصلی درمان بیماری کبد چرب به شمار می‌روند. کاهش مصرف چربی اشباع شده در غذای مصرفی، زدودن کالری‌های اضافی، افزایش مصرف فیبر‌های غذایی، قطع مصرف الکل، قطع استعمال دخانیات، وجود برنامه منظم ورزشی و مصرف بیشتر ماهی سفید برای کاهش چربی‌های خون الزامی است

رییس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، به تاثیر ورزش در کاهش وزن و به دنبال آن بهبود بیماری کبد چرب نیز اشاره و تاکید کرد: انجام تمرینات ورزشی خاص گروه یا قشر خاصی از جامعه نیست. افراد در همه سنین باید ورزش کنند. ورزش تاثیر جدی در جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها، حفظ سلامت و حتی روح آدمی دارد.

علویان با بیان اینکه این بیماری در اغلب موارد خطرناک نیست، اظهار کرد: در صورت درمان نشدن بموقع بیماری در درازمدت، مقادیر زیادی چربی در کبد رسوب می‌کند و موجب بروز التهاب کبدی می‌شود. این بیماری ممکن است موجب ابتلا به سیروز در کبد شود، بنابراین نباید نسبت به این عارضه بی‌تفاوت بود.

سندرم متابولیک (دیابت – فشار و چربی خون بالا) از شایع‌ترین علت‌های این بیماری است. ۷۰ درصد کسانی که دچار کبد چرب هستند. چاق هستند و از آن جایی که ۳۰ درصد نوجوانان دچار افزایش وزن هستند. باید منتظر پیشرفت سریع این بیماری در آینده بود. این بیماری بدون هیچ علامت و دردی است و تمام افرادی که چاق هستند باید با دادن آزمایش آنزیم‌های کبدیشان را تعیین کنند. شایع‌ترین دلیل که منجربه افزایش آنزیم‌های کبدی می‌شود

کبد چرب را ساده درمان کنید

ناصر ابراهیمی دریانی متخصص گوارش و کبد نیز گفت: کبد چرب بیماری است که در اثر رسوب چربی در کبد ایجاد می‌شود.

وی اظهار داشت: این بیماری روند پیشرفت سه مرحله‌ای دارد. در مرحله اول تنها تجمع چربی در کبد است. اگر این مرحله پیشرفت کند باعث التهاباتی در کبد می‌شود. در مرحله نشر بیمار مبتلا به سیروز کبدی می‌شود و اگر جدی گرفته نشود کبد از کار می‌افتد.

وی با بیان اینکه سیروز کبدی مرحله‌ای است که با آب آوردن شکم و ورم در پا‌ها همراه است گفت: این مرحله منجر به از کار افتادگی کبد و تعویض آن با کبد دیگر می‌شود.

ابراهیمی خاطر نشان کرد: سندرم متابولیک (دیابت، فشار و چربی خون بالا) از شایع‌ترین علت‌های این بیماری است. ۷۰ درصد کسانی که دچار کبد چرب هستند. چاق هستند و از آن جایی که ۳۰ درصد نوجوانان دچار افزایش وزن هستند. باید منتظر پیشرفت سریع این بیماری در آینده بود.

این بیماری بدون هیچ علامت و دردی است و تمام افرادی که چاق هستند باید با دادن آزمایش آنزیم‌های کبدی شان را تعیین کنند. شایع‌ترین دلیل که منجر به افزایش آنزیم‌های کبدی می‌شود.

دکتر ابراهیمی دریانی اضافه کرد: افراد مبتلا به این بیماری باید به شدت مراقب تنگ شدن عروق قلب و مغز خود باشند. بسیاری از این افراد دچار سکته قلبی و مغزی می‌شوند.

وی با اشاره به اینکه این بیماری داروی بخصوصی ندارد و تنها راه درمان آن تغییر شیوه زندگی است.

اضافه کرد: با کاهش غذای روزانه و مصرف فست فود‌ها که خود دلیل اصلی چاقی هستند می‌تواند از پیشرفت این بیماری جلوگیری کرد. افراد مبتلا به کبد چرب با ورزش روزانه می‌توانند بیماری خود را کنترل کنند. دارو‌ها نمی‌توانند باعث بهبود این بیماری شوند و فقط از پیشرفت آن جلوگیری می‌کنند و تنها با تغییر شیوه زندگی می‌توان باعث بهبود این بیماری شد. مصرف سیگار و مشروبات الکی باعث پیشرفت چند برابر این بیماری می‌شود.

خسرونیا در رابطه با این موضوع گفت: کبد چرب به تازگی شیوع فراوانی پیدا کرده و هموطنان زیادی به این بیماری مبتلا شده‌اند.

وی با بیان اینکه افراد چاق زودتر در افراد لاغر به این بیماری مبتلا می‌شوند امروز این افراد اگر اقدام به درمان نکنند، ممکن است به بیماری سیروز و سرطان کبد مبتلا شوند. / تبیان