استرس پس از جنگ/ این نشانه‌های پنهان را جدی بگیرید!

استرس پس از جنگ می‌تونه با علائمی پنهان خودش رو نشون بده؛ حواست به این نشانه‌های مهم باشه تا زودتر رسیدگی کنی.

کد خبر: ۱۷۴۲۱۵

تاریخ: ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۸

به گزارش صد انلاین، علائم استرس بعد از جنگ عبارتند از:

افسردگی و بی‌تفاوتی
از دست دادن اشتها
مشکلات خواب
تغییر در رفتار یا شخصیت
تحریک‌پذیری و طغیان خشم
ترس و نگرانی بیش از حد
سردرد و خستگی

نکته:تشخیص این علائم اهمیت دارد چون در دراز مدت ممکن است باعث مشکلات اساسی شود.