این ویتامین، سردردها را خداحافظی کنید!/ درمانی که پزشکان کمتر سراغش می‌روند

ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.

کد خبر: ۱۷۰۴۱۸

تاریخ: ۱۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۸:۱۲

به گزارش صد آنلاین؛ ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند.

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین b۲ یا مکمل‌های آن‌ها به افزایش انرژی و متابولیسم بدن کمک می‌کند و احتمال ابتلا به سردردهای میگرنی را کاهش خواهد داد.

منبع: خبر آنلاین